Sensación estereoscópica

Yoga ocular En este ejercicio sensiones estereoscópica del espacio lo pedemos hacer caminando por la calle Soltamos la mirada a lo lejos miramos al centro Y como vamos avanzando Empezamos a observar que todo lo que esta a los lados de nuestro campo retinal va desapareciendo Por los lados del movimiento somos consciente dentro de nuestro campo los elementos que hay Aquello que aparece solo que nos no enganchamos lo que hacemos es como el movimiento Como si fuéramos en un tren y por la ventanilla vemos diferentes objetos que pasan a gran velocidad Vamos hacer lo mismo por nuestro lados Puede ser que caminemos por la calle y nos encontremos escaparates gente coches pasar Simplemente vamos mirando el centro y que todo estos objetos desaparezcan por los lados Si nos resulta un poco complejo no engancharnos a todos los elementos que aparecen dentro del Campo retinal parpadeamos por el camino eso nos ayuda a nos engancharnos Mirada pasiva al frente soltando la mirada a lo lejos Y todo lo que entra dentro nuestro campo retinal va desapareciendo por los lados en movimiento Yoga ocular