Introducción a los ejercicios de desbloqueos para la recuperación visual. Los ojos ven mal porque están tensos y forman parte de un cuerpo tenso. A partir de este capítulo, trabajaremos ejercicios de desbloqueo general
Audio:
Subtítulos:
Soltar
Tonificación: músculos externos globo ocular
Introducción al curso de Yoga Ocular
Ejercicios de desbloqueos: palmeo
Expansión ocular por los tres ejes
Ejercicios de desbloqueos: Meditación guiada
Ejercicio de purificación: Baño ocular
Experiencia personal Mensa Reig
Focalización
Oscilación con varilla
