35 El ejercicio y sus beneficios para la salud

Descripción    

El ejercicio aeróbico no solo nos ayuda a estar sanos sino que nos ayuda a controlar la respiración y un sin fin de beneficios. Hay que tener cuidado también sobre la cantidad de ejercicio que se realiza y donde, ya que puede ser contraproducente.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Español

Subtítulos:

  • No disponible

Videos relacionados

26 SOD
Locked

26 SOD

21 Complejos Vitamínicos
Locked

21 Complejos Vitamínicos

27 La Lisina
Locked

27 La Lisina

35 El ejercicio y sus beneficios para la salud
Locked

35 El ejercicio y sus beneficios para la salud

Hatha Yoga restaurativo
Locked

Hatha Yoga restaurativo

05 Plenitud
Locked

05 Plenitud

31 Los Bardos
Locked

31 Los Bardos

Naturaleza cíclica de la vida-muerte-vida
Locked

Naturaleza cíclica de la vida-muerte-vida

30 Akela, fruto del elixir
Locked

30 Akela, fruto del elixir

33 Alimentos que debes evitar
Locked

33 Alimentos que debes evitar