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36 El Sueño

Todas las personas deben descansar como mínimo 6-8 horas diarias para mantener una buena salud. Tanto dormir de menos como dormir demasiadas horas no beneficia a nuestro organismo. Dragó también nos habla de las benzodiazepinas, las pastillas para ayudar a conciliar el sueño.

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