Veremos como preparar la sala antes del masajes y también, cómo prepararnos para realizarlo (realizar una pequeña relajación previa o meditación, así como el canto de mantras, favorece la concentración). Veremos además todos los beneficios del masaje Abhyanga, así como sus contraindicaciones.
Audio:
Subtítulos:
Introducción del Curso
Anatomía
Aceites Medicalizados
Iniciación al Masaje Abhyanga
Conclusiones
Reel portada
Yoga para abrir las caderas
Trailer "Ayahuasca, la medicina del Alma"
Introducción dolor menstrual
Sabiduría rápida: El amor incondicional
Ecos de la Tierra T2E12
Ecos de la Tierra T2E13
Bienvenida
Entrevista Pepa Castro y Ramiro Calle
Introducción
Corredores, Pre carrera
Yoga para fortalecer isquiotibiales
Posturas explicadas paso a paso
Rutina de yoga para triatletas
