23 Escritura al aire libre

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La escritura y la lectura se convierten en actividades realmente gratificantes cuando las hacemos al aire libre. Coge papel y bolígrafo para realizar el ejercicio de hoy. Un precioso ejercicio de escritura que desarrollarás en plena naturaleza, en conexión con la tierra.

Para hoy quiero invitarte a coger un cuaderno y un bolígrafo y salir a la calle

Sea cual sea el entorno te servirá

No necesitas que sea la ciudad o que sea la naturaleza, cualquier lugar será válido

Se trata de un ejercicio de atención al exterior que te ayudará a percibir lo que te rodea de forma más consciente

Reserva 10 minutos del día de hoy para salir con tu cuaderno y tu bolígrafo a algún lugar donde puedas sentarte

Quiero que escribas en el, sin buscar nada en concreto que escribir, no necesitas que rime, ni que las palabras sean de bellas, ni tampoco una buena historia que plasmar

Solo quiero que dejes fluir tu creatividad y escriba sobre todo lo que acontezca a tu alrededor, sea lo que sea, sin juzgarlo, sin etiquetarlo de bueno o malo, de bonito o feo

Escríbelo tal cual es

No escribas con tu mente, déjate llevar por lo que tu espíritu recibe

Siéntete inspirado admirando todo lo que hay, las personas que pasan, los animales, los árboles, el suelo, las puertas, las farolas

Todo sirve

Todo es mágico

Escribe qué sucede tal cual lo vives

Esto te recordara que vives en el momento presente alejándote de toda distracción de la vida cotidiana y además calmará tu mente

La escritura es un arte muy terapéutico que te recomiendo practicar a menudo

Cuando tengas una emoción intensa coge el folio y liberala en el, plasmando que te sucede y cómo te sientes en ese momento

Y por hoy esto es todo, feliz momento presente y hasta la próxima

Audio y subtítulos

Audio:

  • Castellano

Subtítulos:

  • Inglés
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