Bienvenida Etapa 4: Mindfulness expansión

Descripción    

Mi más sincera enhorabuena por llegar hasta aquí. En esta etapa final pondremos el broche de oro a este proceso para culminar elevando nuestra consciencia al máximo posible. Durante los siguientes 3 episodios vas a dar un paso más allá del Mindfulness haciendo uso de tu compasión, tu rendición y tu amor por lo que es. Vamos a fundirnos con la verdadera esencia de nuestra naturaleza humana y aprenderás a vivir el presente con total plenitud y aceptación, sin peros ni objeciones. Te ayudará a asentar y profundizar más lo anteriormente aprendido y te dará un nivel de conciencia más elevado. Dejará en ti una huella muy significativa y hará que dotes tu vida de un mayor sentido, gozando de una sensación de bienestar placentera y paz interior para afrontar los nuevos retos que se te presenten en el día a día. Para esta etapa únicamente necesitarás un lugar donde te encuentres cómodo y tranquilo y papel y bolígrafo. Si te sientes preparado, entonces es el momento de continuar.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés
  • Castellano

Subtítulos:

  • Castellano
  • Inglés

Videos relacionados

23 Escritura al aire libre
Locked

23 Escritura al aire libre

19 Vida social plena
Locked

19 Vida social plena

Bienvenida Etapa 1: Despertar
Locked

Bienvenida Etapa 1: Despertar

03 Luchar vs Aceptar
Locked

03 Luchar vs Aceptar

14 Escucha el silencio
Locked

14 Escucha el silencio

30 Practicar el mindfulness como estilo de vida
Locked

30 Practicar el mindfulness como estilo de vida

06 Ser, estar y parecer
Locked

06 Ser, estar y parecer

09 Solo ser
Locked

09 Solo ser

08 Escaneo Corporal
Locked

08 Escaneo Corporal

27 La danza del fuego
Locked

27 La danza del fuego