Cuando estés relajado en tu momento, es hora de mirar hacia dentro, de ir un poquito más allá ayudándote de la respiración. Es hora de meditar a través del agua. El agua nos purifica, renueva, es fuente de vida. Hoy tomamos el elemento del agua para la siguiente actividad de meditación guiada. Un ejercicio de visualización donde te centrarás en el ciclo del agua y disfrutarás de ella a través de tus sentidos. Olvidamos que el ciclo del agua y el ciclo de la vida son uno mismo. ahora que lo sabes, déjate llevar.
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Subtítulos:
19 Vida social plena
24 Expandir tu amor
20 Tareas rutinarias
07 Poner la alarma
03 Luchar vs Aceptar
06 Ser, estar y parecer
12 Observación activa
29 Aceptar lo que es
16 Atención al diálogo interno
04 Pasado, presente y futuro
