El Prana, la energía creadora, el ki en la cultura china. Es necesario respirar desde el abdomen, para absorber la energía del universo. Energía que todo lo empapa y que es necesaria para vivir.
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Subtítulos:
05 Plenitud
09 Energía y chakras
16 Abandono del estrés
35 El ejercicio y sus beneficios para la salud
37 Ondas cerebrales
39 Palabras de budda
Hatha Yoga: pelvis en movimiento
01 Introducción al Elixir de la Eterna Juventud
02 Elixir de la eterna juventud: objetivos
03 Elixir de la eterna juventud: reflexiones
04 El reishi, elemento básico del elixir
06 Ego
07 Los enemigos del autoconocimiento
08 Perspectiva hinduista inmortalidad
10 Testosterona
11 Omega 3
13 Agni, el fuego eterno
14 Melatonina
15 La meditación
17 El te y otros jugos rejuvenecedores
