Los datos son contundentes, estamos conectados, 6 horas de media a pantallas y la gente joven consulta el móvil una media de 80 veces al día! Nuestra vida se está virtualizando a marchas forzadas y está trayendo innumerables frustraciones, y puede que esto no haya hecho más que empezar. Este puede ser uno de los principales retos para el bienestar de las personas del siglo XXI. ¿Sientes que no estás haciendo un buen uso de las tecnologías de la información y los móviles te están consumiendo más vida cada día? ¿Quieres conocer las verdaderas implicaciones que tiene sobre nuestro cuerpo y mente el uso intensivo móviles, redes y pantallas? Aprende a comprender desde una perspectiva Científico Ayurvédica el fenómeno de la tecnología y las soluciones más prácticas para empezar a sentirte mejor, a través del curso online de desconexión de pantallas.
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Subtítulos:
Promo Ashtanga
Asanas para fortalecer tus abdominales
Rutina de yoga para modelar tus piernas
Posturas para unos brazos de acero.
El poder antiedad del Yoga
Promo: comunidad consciente
02. ¿Cómo funcionan las redes sociales?
01. Entiendo como funciona la mente
05. Efectos negativos en los adolescentes
03. El cuerpo humano y la naturaleza
04. Efectos negativos en las personas
07. La alimentación y sus efectos
08. Soluciones
09. Guía para todos
Desenganchados - Día 1
Desenganchados - Día 2
Desenganchados - Día 3
Desenganchados - Día 4
Desenganchados - Día 5
Desenganchados - Día 6