Este corto documental pretende difundir la recuperación visual de forma natural, mostrándonos tantos ejercicios como la opinión de varios expertos sobre la materia. Si deseas conocer, profundizar y practicar estos ejercicios . Visita nuestro Curso de Yoga Ocular impartido por Mensa Reig.
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Subtítulos:
Reel portada
Yoga para abrir las caderas
Trailer "Ayahuasca, la medicina del Alma"
Introducción dolor menstrual
La psicología vista desde el intestino
Entrevista a Nazareth Castellanos
Introducción al curso de Yoga Ocular
Experiencia personal Mensa Reig
Ejercicio de Purificación: Salpicado
Ejercicio Purificación: Jala Neti
Ejercicio purificación: Fosas nasales
Ejercicio de purificación: Baño ocular
Introducción ejercicios de desbloqueos
Ejercicios de desbloqueos: Meditación guiada
Distensión ocular y corporal
Asanas
Asanas de Yoga y palmeo
Danza del Elefante
Ejercicios de desbloqueos: parpadeo
Oscilación con varilla
