Este corto documental pretende difundir la recuperación visual de forma natural, mostrándonos tantos ejercicios como la opinión de varios expertos sobre la materia. Si deseas conocer, profundizar y practicar estos ejercicios . Visita nuestro Curso de Yoga Ocular impartido por Mensa Reig.
Audio:
Subtítulos:
Reel portada
Yoga para abrir las caderas
Cannabis
Sabiduría rápida: El amor incondicional
Ecos de la Tierra T2E12
Ecos de la Tierra T2E13
Introducción del Curso
Bienvenida
Entrevista Pepa Castro y Ramiro Calle
Introducción
Corredores, Pre carrera
Yoga para fortalecer isquiotibiales
Posturas explicadas paso a paso
Rutina de yoga para triatletas
Yoga para Core y Hombro
Yoga para el deporte: Yoga detox
14 Ser Felices
15 Respuestas Primarias
Los beneficios del Yoga
¿Has visto a Dios?
