Escaner corporal - 7 minutos

Ejercicios de respiración - 7 minutos

Trailer - Yoga en la oficina

Estiramiento de cuello - 8 minutos

Lumbares sin tensión - 10 minutos

Mejora tu circulación - 10 minutos

Aprende a respirar - 14 minutos

Tapping para controlar la ansiedad - 12 minutos

Equilibrios fáciles para mejorar tu concentración - 7 minutos

Test de espalda sana - 14 minutos