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Latest Posts from Televisión Consciente

10 hábitos en la comida que transformarán tu vida

Por Álvaro Alonso, Televisión Consciente. Cada vez se pone de manifiesto de forma más clara la influencia que tiene la comida en el estado de ánimo, la salud, la complexión física, el estado emocional, las capacidades cognitivas y el estado general de consciencia. El ritmo vertiginoso al que nos está llevando la tecnología hace que tengamos menos oportunidades de prestar atención al momento…

Propiedades de la miel, un endulzante con súper poderes

La miel es es un alimento natural no procesado elaborado por las abejas a partir del néctar de las flores o de secreciones de partes vivas de las plantas. Las abejas lo recogen, transforman y combinan con una enzima presente en su saliva, para almacenarlo en los panales donde madura. Los diversos tipos de miel dependen de la flor utilizada como fuente…

Yoga Nidra, sueño consciente para despertar nuestros sentidos

El nidra yoga , también conocido como “sueño yóguico”, “sueño psíquico” o “sueño consciente” se deriva la antigua práctica tántrica Nyasa que consiste en colocar la atención mental en un punto donde objeto y sujeto se funden. El concepto de yoga nidra es muy antiguo, proviene de las tradiciones budista e hinduista y ha llegado a…

Aprender masaje tántrico ayuda a mejorar tu relación de pareja

El tantra es una disciplina milenaria que surgió en la cultura Dravidiana hace más de 8 mil años y ha llegado a nuestros días gracias a expertos que han recuperado esta práctica ancestral. Aprender técnicas de masaje tántrico transformará la forma en la que vives tu sexualidad proporcionándote múltiples beneficios y soluciones eficaces a problemas cotidianos a la…

Propiedades del jengibre, una raíz altamente medicinal

El jengibre es una planta perenne que se cultiva en zonas cálidas y húmedas. Se popularizó durante el imperio romano pero cayó en desuso tras su caída. En China o India lo han utilizado desde hace miles de años como base de su medicina. Fue Marco Polo, en su viaje a oriente, quien lo recuperó y ahora se toma…

Yoga para niños: la mejor forma de aprender jugando.

Una sesión de yoga para niños es un espacio de disfrute y diversión que puede iniciarse desde muy temprana edad. Practicar yoga es una actividad que puede hacerse en familia lo cual permite estrechar aún más los vínculos y la conexión entre los niños y sus padres. Se puede practicar en centros especializados como el…

Aprender a meditar te ayuda a controlar el estrés

Todas las personas pasan por un momento en el que se dan cuenta de que necesitan un cambio en su vida. Es un periodo de hacer balance de todo lo vivido y fijar nuevos objetivos que nos ayuden a aumentar el bienestar. Cuidar el cuerpo, dejar malos hábitos, reducir nuestros niveles de estrés y ansiedad…

Propiedades del chocolate, un pequeño placer muy saludable

Cacao significa en griego “alimento de los dioses” y no es para menos. Muchas son las propiedades que tiene este manjar venido de América. Los primeros usos del cacao en Europa fueron con fines medicinales debido a sus propiedades vigorizantes, incluso fue considerado la viagra de la época. El fruto del cacao no se parece nada al producto…

Ama la vida con yoga, masterclass de yoga solidaria

Coincidiendo con el día del amor por excelencia, la ONGD Amavida organiza una masterclass de yoga solidaria en la que invita a participar a todos aquellos amantes del yoga que quieran luchar por un mundo mejor. Si no puedes acudir presencialmente podrás vivirlo en streaming gracias a la colaboración de Televisión Consciente, primer canal de…

Beneficios de la granada, un maravilloso antioxidante natural

La granada es una fruta espectacular y un auténtico icono otoñal. Se ha ganado la medalla de “súper fruta” y actualmente no falta en dietas de limpieza o antioxidantes. Fresca podemos consumirla en otoño y comienzos del invierno como su época natural y resulta una auténtica alegría en la cocina. La granada es una fruta cargada de simbolismo en varias culturas, se…