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Los orígenes del árbol de Navidad

El árbol de Navidad es una representación ornamental de éstas fechas que forma parte del imaginario colectivo de casi cualquier cultura. Aunque es verdad que ha sido la televisión, el cine y la cultura popular quien lo ha extendido a nivel global. Desde tiempos ancestrales, sin embargo, los pueblos primitivos han colgado en sus cabañas…

Comidas en Navidad: un menú saludable

Llega la Navidad y con ella innumerables comidas y cenas con aquellos que queremos. Es un momento de compartir pero no debemos perder de vista el cuidado de nuestro cuerpo si no queremos que estos días nos pasen factura. Comer sano no tiene porque ser incompatible con preparar un gran menú que guste a todos…

La importancia de iniciarse en el yoga

Son muchas las formas con las que puedes acercarte al yoga. El momento de la iniciación al yoga es fundamental para ver de que manera vas a relacionarte con ésta disciplina. El  motivo habitual por el que muchas personas se acercan a él es porque comienzan a leer un libro recomendado por otra persona porque estás…

Meditación para conseguir el equilibrio emocional y espiritual

La Navidad ya está aquí; un año más hace presencia una fiesta cuyo verdadero origen nos llena de felicidad y una vibración emocional recorre todo nuestro ser: celebrar el nacimiento de la luz. Es a partir del Solsticio de Invierno cuando los días, la luz y el sol, fundadores de la vida, vuelven a la…

¿Por qué regalar TV Consciente?

“Se el cambio que quieres ver en el mundo” Gandhi Estas Navidades el mejor regalo es Televisión Consciente. Descubre todos nuestros cursos y los próximos que están por llegar.  Clases de Yoga: grabadas en increíbles entornos naturales por los mejores profesores internacionales. Pensadas para diferentes niveles y para trabajar distintas partes del cuerpo. Yoga para…

Conoce tu dosha

Desde Televisión Consciente queremos ofrecerte la posibilidad de conocerte un poco mejor, mediante la elaboración de este sencillo test. Puedes mantener un estado de salud óptimo identificando tu tipo de dosha y con un estilo de vida adecuado a tu naturaleza única y extraordinaria. Este test para conocer tu dosha te dará un desglose de la proporción…

La teoría de los cinco elementos en las prácticas ayurvédicas

La teoría de los cinco elementos es quizá la parte más importante de las prácticas ayurvédicas, ya que atraviesa de forma transversal toda la filosofía milenaria que sustenta este conjunto de prácticas. Ya vimos que una de las partes principales de la medicina ayurvédica es la teoría de los tres doshas; considerada tradicionalmente la parte principal a analizar para…

Mulabandha: ejercicios de elevación de energía sexual

Las Bandhas o llaves del cuerpo son contracciones intencionadas de los músculos cuyo objetivo es reenviar la corriente de energía a través del cuerpo. Mula Bandha es la llave localizada en los órganos sexuales. Para estimularla es necesario contraer los órganos sexuales, el ombligo y el recto. El Mula Bhanda no puede ser percibido a simple vista, es…

La relación entre tu mente y tu cuerpo: desconexión, dominación y control

Cuando practicas yoga un mundo de sensaciones llegan a tu cuerpo y mente. No sólo se producen estiramientos aliviando cualquier bloqueo o tensión muscular, el yoga va mucho más allá. Cuando alguien se acerca a esta disciplina son muchos los motivos por los que lo hacen. Estrés, ansiedad, dificultad para conciliar el sueño y un…

El Ayurveda o la medicina más antigua del mundo

El Ayurveda es una práctica milenaria de medicina tradicional originada en la India, formado etimológicamente por dos términos en sánscrito: ayuh(duración de la vida) y veda (verdad, conocimiento). Algunas fuentes apuntan a un origen de 5000 o 10000 años, y es ampliamente extendido entre los eruditos la creencia de que las prácticas ayurvédicas influyeron en…

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La televisión consciente es la televisión de yoga en casa, cursos de yoga, cursos de meditación, cursos de tantra. Aprende a meditar. Aprende masaje tantrico. Aprende yoga. Los orígenes del árbol de Navidad