Contenido propio
29 de septiembre de 2020
Superalimento es un término de marketing utilizado para designar a los alimentos con beneficios para la salud.
El término superalimento no es muy utilizado por los dietistas y nutricionistas, muchos de los cuales ponen en duda que determinados alimentos posean los beneficios para la salud que suelen señalar los defensores de los superalimentos. Pese a ello, muchos alimentos saludables son catalogados como superalimentos.
Suelen tener pocas calorías y muchos nutrientes, por lo que un volumen pequeño proporciona muchos beneficios. Son una excelente fuente de antioxidantes y nutrientes esenciales, nutrientes necesarios que no los produce el propio organismo.
Aprende los increíbles beneficios de los Super Alimentos
Sencillas recetas para que las integres en tu día a día.
Principales superalimentos muy beneficiosos para la salud:
Aloe vera El Aloe Vera contiene más de 200 sustancias activas como vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas, polisac …
Acompañante en procesos de crecimiento y transformación. Ayuda a las personas a ordenar sus vidas y a darle un propós …
Cuando practicas yoga un mundo de sensaciones llegan a tu cuerpo y mente. No sólo se producen estiramientos aliviando c …
Alimentación ecológica Una dieta sostenible para las personas y el planeta debe tener en cuenta no solo la salud de la …
Trafalgar Consciente nace con la firme de intención de ser la primera edición de un sinfín de encuentros que hagan cr …
El yoga es una de las técnicas más potentes para tu salud física y mental. Pocas herramientas podrán ofrecerte tanto …
El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. Será un día muy especial para todos aquellos que disfruten d …
…
Con la entrada de un nuevo año llega el momento de plantearse nuevos propósitos, uno de los más habituales es el de c …
Philippe, un aristócrata millonario que se ha quedado tetrapléjico a causa de un accidente de parapente, contrata como …
