Contenido propio
29 de septiembre de 2020
Superalimento es un término de marketing utilizado para designar a los alimentos con beneficios para la salud.
El término superalimento no es muy utilizado por los dietistas y nutricionistas, muchos de los cuales ponen en duda que determinados alimentos posean los beneficios para la salud que suelen señalar los defensores de los superalimentos. Pese a ello, muchos alimentos saludables son catalogados como superalimentos.
Suelen tener pocas calorías y muchos nutrientes, por lo que un volumen pequeño proporciona muchos beneficios. Son una excelente fuente de antioxidantes y nutrientes esenciales, nutrientes necesarios que no los produce el propio organismo.
Aprende los increíbles beneficios de los Super Alimentos
Sencillas recetas para que las integres en tu día a día.
Principales superalimentos muy beneficiosos para la salud:
Dentro del conocimiento y la práctica de la alimentación ayurvédica es esencial entender como mezclar adecuadamente l …
La medicina ayurvédica, también conocida como la “ciencia de la vida”, tiene una marcada raíz holística, conside …
Según la Ayurveda o medicina tradicional India, todos los seres estamos compuesto por los 5 elementos que imperan en la …
Ayurveda, palabra sánscrita que literalmente significa “conocimiento de la vida”, es la ciencia médica tradicional …
La ayurveda es la medicina tradicional India, considerada la más antigua del mundo, concibe al ser humano de manera hol …
