El omega 3 es, entre todos los suplementos nutricionales, uno de los que está más de moda. El omega 3 es fundamental para la regulación de los mecanismos cardiovasculares. Algunas teorías indican que el consumo de Omega 3 puede llegar a ser perjudicial para la salud pero no es algo que esté demostrado.
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Subtítulos:
01 Introducción al Elixir de la Eterna Juventud
02 Elixir de la eterna juventud: objetivos
03 Elixir de la eterna juventud: reflexiones
04 El reishi, elemento básico del elixir
05 Plenitud
06 Ego
07 Los enemigos del autoconocimiento
08 Perspectiva hinduista inmortalidad
09 Energía y chakras
10 Testosterona
12 Sobre el Prana
13 Agni, el fuego eterno
14 Melatonina
15 La meditación
16 Abandono del estrés
17 El te y otros jugos rejuvenecedores
18 La fuerza y energía del sexo
19 Anna Grau, habla sobre sexo
20 Coenzima Q10
21 Complejos Vitamínicos
