Uttitha Trikonâsana o postura del triángulo
Yoga Nidra: Relajación activa y profunda
Vinyasa - Apertura de Plexo solar
Clase 9: Flexión
Bhujangasana o postura de la cobra
Yoga para mejorar tu vida 4: Activa tu metabolismo y gana flexibilidad
Vinyasa Yoga 2
Salabhasâna o postura del saltamontes
La cobra y el guerrero
Posturas de pie: importancia del pie y pierna
