28 de Septiembre de 2020
Son muchas las personas que deciden ponerse a dieta para mejorar su figura sin pararse a pensar si los alimentos que están comiendo son los más beneficiosos para su bienestar. ¿Por qué no empiezas a alimentarte de forma consciente para mejorar tu calidad de vida?
Somos lo que comemos y por ello es imprescindible saber cuáles son los alimentos que favorece nuestra salud. Sentirse bien por dentro hará que te sientas bien por fuera. Tan sólo debes seguir unas sencillas pautas de alimentación e incorporar en tu día a día los 20 superalimentos que te harán vivir más y mejor.
Aquí tienes el listado para que empieces a renovar tu lista de la compra.
Si quieres conocer todas las pautas para una alimentación consciente te invitamos a consultar nuestros cursos: Superalimentos, Zumos y Plantas Medicinales, Ayurveda....
Prueba Televisión Consciente gratis 7 días
El aguacate, también conocido como palta, es original de latinoamérica, siendo México el principal productor de este …
En nuestra cocina podemos encontrar muchos alimentos que no sólo nos sientan bien por dentro, también nos ayudan a ver …
La primavera llegó hace un mes y con ella las alergias. Una de las más comunes es la alergia al polen, lo que no todo …
No son pocas las propiedades del brócoli, también denominado brécol. Esta verdura de color verde intenso pertenecient …
Tu cuerpo está unido a tu cerebro ya tu alma, ya sabes: si tu cerebro le dice a tu cuerpo “eres hermoso”, tu cuerpo …
Se tienen datos sobre la existencia del azafrán desde el año 2300 ac Egipcios, griegos, romanos, o en el mundo árabe, …
La cúrcuma es una raíz emparentada con el jengibre que se emplea principalmente como especia. La cúrcuma es uno de lo …
Desde Televisión Consciente queremos ofrecerte la posibilidad de conocerte un poco mejor, mediante la elaboración de e …