Desenganchados - Día 13

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Reconecta con la naturaleza.

Lo queramos o no somos animales y formamos parte de la naturaleza

Durante millones de años nuestra genética ha evolucionado para irse adaptando de forma lenta al entorno natural y sobrevivir

Estar muy alejado del entorno natural que necesita tu cuerpo para estar plena solo va a traerte malestar

El uso intensivo de tecnología electrónica y pantallas en general, nos tienden a alejan más de la naturaleza

Son fenómenos muy recientes en nuestra biología y nuestro cuerpo no estaba adaptado a ellas aún

Por eso debemos utilizarlas con mesura para disponer de tiempo para conectarnos con la naturaleza, que si es el lugar donde nuestra biología va a generar felicidad y bienestar

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