Desenganchados - Día 19

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Reduce los horarios del móvil.

Vemos cada día como más y más jóvenes se quedan horas chateando desde la cama, incluso se despiertan por la noche para escucha los mensajes

Es evidente que esto es una muy mala idea y tienes que poner unos límites para asegurar que el móvil no devore tus espacios vitales

Por ello es importante firmeza y constancia para tener una disciplina que te permita desconectar de las pantallas e ir recuperando tu vida y tus relaciones

Audio y subtítulos

Audio:

  • Español
  • Inglés

Subtítulos:

  • No disponible

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