Crónicas Conscientes #11- Epigenética

¿Tus genes deciden tu destino? La ciencia dice que no.

¿Y si te dijera que el hambre que pasó tu abuelo puede seguir viva dentro de ti? ¿Y que lo que comes hoy, cómo respiras o si meditas, puede cambiar la historia biológica de tus nietos?

En este episodio de Crónicas Conscientes, exploramos tres pruebas científicas que demuestran que la epigenética funciona y que tú puedes reescribir tu salud, tus emociones... y tu herencia.

Viaja con nosotros al invierno del hambre en 1944.

Descubre cómo el yoga y una alimentación vegetal pueden alargar tus telómeros.

Y sorpréndete con ratones que heredaron el miedo… y cómo lo revirtieron.

Este episodio es una llamada a la acción consciente. Porque tu cuerpo no está condenado: está escuchando cada elección que haces. 

Y si quieres seguir profundizando, accede a la serie completa «Epigenética: el poder autocurativo del cuerpo».