Te mostramos cómo realizar esta valiosa terapia de autocuidado. Nada mejor para mantenernos flexibles, evitar lesiones, rejuvenecer y nutrir nuestros tejidos. Una práctica diaria de Abhyanga restablece el equilibrio de los doshas y aumenta el bienestar y la longevidad. El Abhyanga regular es especialmente enraizante y relajante para los desequilibrios de vata dosha, aunque los tres doshas se benefician de esta práctica.
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Entrevista con Jordi López
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Meditación "Amanecer"
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Entrevista a Ramiro Calle | El Yoga y su evolución
Entrevista a Alexandra Medía | Experiencia relacionada con la muerte
Entrevista a Cristina Garrido | "La muerte es una compañera de vida"
Entrevista a José Carballal
Entrevista a Enrique Simó | ¿Cómo nos puede ayudar la meditación?
Meditación "Arctic Swells"
Naturaleza "From the Sky"
Naturaleza "Indian Voice"
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