Cómo evitar combinaciones de frutas que puedan darnos acidez o malestar en el estómago.
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28 de septiembre de 2020
Cada persona tiene un organismo, y por ello tiene que haber una autoescucha para ir viendo qué combinaciones de alimentos nos sientan mejor y peor. Sin embargo, hay determinadas combinaciones de frutas y verduras que por su composición, tienen tendencia a provocarnos acidez o ardor en el estómago.
Hoy, te traemos una guía con 6 combinaciones de alimentos y los efectos que causan en nuestro organismo.
Cómo combinar las frutas
- Plátano y leche: incrementa las toxinas
- Naranja y Zanahoria: genera bilis ardor acidez y reflujo
- Piña con lácteo: intoxica el organismo
- Papaya con Limón: problemas de sangre y emoglobina
- Guayaba y plátanos: genera acidez y gases
- Naranja con lácteo: intoxicación
Frutas dulces como el melocotón o durazno, así como la ciruela, la sandía o el melón no contienen ácidos.
- Frutas neutras ( oleosas o grasas): aguacate, coco, cacahuetes, almendras, nueces.
- Frutas semiácidas: poca presencia de ácido manzana verde, mango, frambuesa.
- Frutas ácidas: toronja, naranja, limón, arándanos, kiwi, uva y piña
La alimentación es una herramienta muy buena para poder hacer un detox a nivel físico, mental, emocional y espiritual que nos llevará a algunos beneficios que están estrechamente relacionados con la sanación emocional. Limpiar y eliminar toxinas de nuestro organismo a través de la combinación de estas frutas y verduras y seguir con unos hábitos de vida saludables, nos ayuda a tener más claridad mental, a ser más conscientes de nuestras emociones, a detectar mejor qué nos ocurre a nivel físico y emocional, a reencontrarnos con nuestros deseos y necesidades más profundas y a hacer un reset de nuestros órganos.
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