stdClass Object ( [id] => 30581 [title] => Receta: Zumo para prevenir la gripe [language] => ES [itemURL] => receta-zumo-para-prevenir-la-gripe-1 [description] => Recupera las vitaminas que tu cuerpo necesita con zumo de col y naranja. Col: Repollo, berza, coella, aza, grela. se encuentran más de cien variedades. Gran contenido de vitamina C Previene y cura úlceras, fortalece el sistema inmunológico, destruye bacterias y virus, estimula el crecimiento. Naranja: Previene la gripe. Es muy adecuada en los casos de avitaminosis (cuando se produce una falta de vitaminas que el organismo requiere normalmente) y también se usa para expeler flatulencia. Ejerce una acción calmante del sistema nervioso. 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¿Qué pueden hacer los zumos de frutas y verduras por mí en mi vida diaria? ¿Cuál es la diferencia entre zumo, batido y smoothie? ¿Es mejor una licuadora o un extractor de prensado en frío? ¿Qué alimentos no debo combinar? Respondemos a estas y muchas más preguntas en este curso completo sobre zumos medicinales.
El curso está estructurado en varias partes, aprenderás las propiedades de las frutas, cómo combinarlas, cómo seleccionarlas, recetas, y las distintas formas de preparar los zumos.
El curso presenta información general y de salud sobre cada una de las frutas o vegetales que se presentan. Posteriormente se prepararán paso a paso cada uno de los zumos, para que puedas aprender a hacerlos.
El curso de Curso de Zumos Medicinales te enseñará las propiedades y beneficios de alimentos como frutas, verduras y semillas. Enfocado a sanar y cuidar de tu salud, aliviando trastornos comunes como por ejemplo:
El curso de Zumos Medicinales está dirigido a aquellas personas amantes de la cocina saludable que desean tener un conocimiento más asentado de cada alimento así como de la forma de preparar y combinar cada uno de ellos a través de recetas sencillas que mejoren su estilo de vida.
Con este curso en Televisión Consciente, podrás alcanzar todas estas metas:
Recupera las vitaminas que tu cuerpo necesita con zumo de col y naranja. Col: Repollo, berza, coella, aza, grela. se encuentran más de cien variedades. Gran contenido de vitamina C Previene y cura úlceras, fortalece el sistema inmunológico, destruye bacterias y virus, estimula el crecimiento. Naranja: Previene la gripe. Es muy adecuada en los casos de avitaminosis (cuando se produce una falta de vitaminas que el organismo requiere normalmente) y también se usa para expeler flatulencia. Ejerce una acción calmante del sistema nervioso.
Hoy tenemos un zumo que nos ayudará a prevenir la gripe o en el momento en que tenemos síntomas de que nos vamos a constipar, podemos hacerlo
El zumo lleva como ingredientes la col y naranjas
La col también conocida como repollo, berza, coella, haza, grela
te encuentras más de 100 variedades
Gran contenido de vitamina C, previene y cura las úlceras, fortalece el sistema inmunológico, destruye bacterias y virus, estimula el crecimiento
La naranja previene la gripe, es adecuada en casos de avitaminosis, cuándo se produce una falta de vitaminas que el organismo requiere normalmente y también se usa para expeler flatulencias, ejerce una acción calmante en el sistema nervioso
Vamos a proceder a realizar el zumo
He pelado y he lavado unas cuantas hojas de col, lo que voy a hacer es cortarle un poco, de aquí del tallo, que es la parte más dura de la cola, Corto a trozos así, para ponerlas dentro de la licuadora, y con las naranjas, voy a hacer un zumo, para mezclarlas directamente
Ok, ahora las vamos a mezclar con la col y lo vamos a batir
Lo voy a colar, por si quedaran muchas partes
Audio:
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