Zumo remineralizante para huesos y dientes

Hoy vamos a preparar un zumo remineralizante que también nos ayudará con los huesos y con los dientes

El coco sirve para la debilidad, la falta de memoria y las afecciones pulmonares, contiene agua vegetal, aceite y albúmina una de las proteínas que más abunda en el cuerpo del ser humano y que mayor cantidad en el plasma sanguíneo

La moringa es uno de los alimentos más completos que existen actualmente, contiene vitamina A, vitamina C, gran cantidad de potasio, proteínas, hierro, fósforo y otras muchas propiedades

Podríamos decir que es el alimento con más aporte de vitaminas, potasio y proteínas que tenemos

Para preparar este zumo necesitamos un coco, coco joven, agua, la moringa, y aquí tenemos un poco de agua de mar

El coco previamente lo he abierto con un cuchillo o una machetita y es

así como

como lo abrimos, vamos a utilizar el agua y la pulpa

El agua la vertemos aquí, es el agua de coco que es riquísima, me encanta, de pequeña siempre he comido mucho coco, está muy presente en mi vida siempre desde pequeña, y para la pulpa, lo que podemos hacer es esto, con una cuchara lo podemos vaciar así

Un chorrito de nada de agua de mar y una cucharadita de moringa

Batimos

Este zumo es una bomba

Podemos colarlo pero es mejor que comamos la

La fibra que contiene la fruta y así aprovechamos todo, todo, todo

lo que nos puede aportar

Pues aquí tenemos el zumo

Me encanta