Si entras en cualquier aula hoy en día, ya sea una de privilegio o de alto riesgo, escucharás un mensaje repetido sobre la soledad en la era de las redes sociales. Entonces, "¿a qué estamos llevando a la próxima generación? Y "¿a qué estamos llegando?".
Es como si estuviéramos en un estudio de 20 años sobre el comportamiento humano, y francamente, estamos todos conejillos de indias, y especialmente estos adolescentes, y ni siquiera saben que están en el estudio
Así que hay un montón de complejidades que juegan en esto, y realmente no hemos visto, yo no la dinámica completa de cómo va a perjudicar a toda una generación
La vida, parece una palabra tan pequeña para algo tan infinito, y las preguntas que contiene son simplemente interminables
¿Adónde va todo el mundo? ¿Cómo encuentran el camino? ¿Qué cuando lleguen allí? A menudo oigo a los adultos decir que la vida es complicada, pero no puedo dejar de preguntarme, ¿son las personas las que la hacen así? Mi nombre es Kiki, hermana de Isambard e hija de Simeón y Miranda
Juntos, vivimos fuera de la red en el hermoso suroeste de Inglaterra, obteniendo toda nuestra energía del sol y del viento
Vivimos en una juerga
Es todo un cuento de hadas, hecho tomando palos de avellano, doblándolos y atándolos en una cúpula
Se aísla con mantas, edredones, y luego se cubre con lona, lo que la hace impermeable
Pusimos un quemador en la nuestra
En invierno, a veces hace tanto calor, que necesitamos abrir la puerta en medio de una tormenta de nieve
El sol brilla, se levanta llamándome
Entonces Kiki, ¿vas a ir a hacer algo de trabajo con el pony esta tarde? Sí, voy a hacer un poco de rastreo
Vale, genial
Sí, porque anoche llovió, así que es perfecto
Estupendo
Y hace sol
Y hace sol, y no te mojarás
Y no te mojaras
Y no morderás, y no saltarás al suelo
Una de las cosas que adoro aquí es el agua
¿Has visto mi nueva bolsa de fresas? No
Estamos tan bendecidos de beber del manantial en la cima de la tierra
Cómetelos todos
Gracias, mi amor
Algunos dirán que me estoy perdiendo cosas, estando aquí en la cima de la colina, pero me siento realmente lleno
Allá vamos
Tanto a veces, que siento que casi podría tocar el cielo
Estoy rodeado de tanta belleza cada vez que salgo por la puerta
Hay una chispa que me guía hacia la gratitud por todo lo que la tierra nos proporciona y sostiene con
Me pregunto a veces, si estamos haciendo lo suficiente para devolver, y hasta qué punto fuera del mapa de la vida hemos caído
Yo también tengo preguntas para el mundo
Salir de noche, un barco de papel en el mar, lanzar esas grandes olas en volandas, ¿pero caerán sobre mí? Y si el río me lleva, ¿por qué no me lleva ahora? Porque no quiero perderme
Sé dónde parar si me dirijo a la carretera
Bien, vamos a abrirlo en casa
De acuerdo
Hola, soy Ryan
Tengo ocho años y tengo mi propio negocio
Reciclo botellas, latas, vidrio, botellas de vino y tarros
Algunas latas las trituro en una trituradora de latas que tenemos en el garaje
Luego lo embolsamos todo en grandes bolsas verdes
Luego lo llevamos al centro de reciclaje
Hoy lo hemos hecho y he conseguido 9464
Así es más o menos como hago mis negocios
Me entristece que la gente lo tire al suelo
Por eso hoy voy a limpiar la playa
Para mí es divertido
A ellos les parecerá aburrido
Sólo voy a ir a ver YouTube, hacer Snapchat, hacer Instagram, y no hacer nada, de verdad
Hola, Ryan
¿Qué tal estás? Estas focas, leones marinos, elefantes marinos, focas de puerto, delfines, tortugas, y focas peleteras del norte, el Centro de Mamíferos Marinos del Pacífico rescata, y dono todo el dinero de estas camisetas, y va a ellos para comprar alimentos y medicinas para los animales
Escribo estos pensamientos a algún corazón en alguna parte
Tenemos la bendición de crecer en un universo que desea lo mejor para nosotros, proporcionando todo lo que necesitamos, y sólo pidiendo a cambio que dejemos este mundo mejor de lo que lo encontramos
Así que te pregunto, ¿qué vas a hacer? La Tierra lleva aquí mucho tiempo, y el hombre sólo un instante
La gente tiene que entender que las pequeñas cosas pueden marcar una gran diferencia, como reciclar y ayudar a los animales que no pueden ayudarse a sí mismos
El océano es tan vasto que nos aporta tanto, y nunca debemos tomar más de lo que podemos
Hay una especie de sentimiento equivocado en mí cuando encendemos nuestro Internet
¿Está encendida la caja Wi-Fi? La gente se ríe de mí, pero yo lo siento
No soy un científico, y quizás nadie escuche mis palabras
Pero sé que me siento más vivo cuando la Tierra está bajo mis pies, no cuando estoy perdido en una pantalla
Esta es nuestra caja Wi-Fi
Es un equipo extraordinario, y funciona al menos el 30% de las veces
Nos conecta con el mundo exterior de Internet, y lo bueno de esto es que podemos encenderlo y apagarlo
Así que sabemos que cuando esto está apagado, no estamos rodeados por estas ondas invisibles
Supongo que no se ha investigado demasiado al respecto, sobre el efecto que estas ondas tienen sobre ti
Pero escuché algo realmente interesante
Cuando los animales oyen sonidos extraños en la naturaleza, almacenan su comida en grasa
Y en las casas modernas de ahora, tenemos tantos sonidos diferentes, y sonidos de frigoríficos, Wi-Fi, señales de teléfonos móviles dando vueltas, que los seres humanos están realmente en un leve estado de pánico y estrés
Y debido a ese leve estado de pánico y estrés, piensan que un desastre natural está a punto de ocurrir, por lo que les resulta más cómodo almacenar su ingesta de alimentos en forma de grasa
Y se supone que es una de las causas de la obesidad, así como las hamburguesas y patatas fritas, obviamente
Pero se supone que esto es un factor que contribuye
No sé si es cierto, y no estoy seguro de si no tener Wi-Fi encendido marca alguna diferencia en la vida, pero ciertamente se siente diferente
Lo sé cuando apagamos esta caja, y tenemos una vela aquí por la noche, y no hay cables atravesando las paredes, que sólo se siente absolutamente hermoso y conectado, y realmente lo sé, lo siento
Así que, sí, puede que no sea algo científico, pero sin duda es emocionalmente saludable cuando esta caja se apaga
Me preocupa el Wi-Fi y los datos móviles y lo que nos están haciendo
Cuerpo, mente y alma
La verdad es que aún no se conocen las respuestas
No hay estudios ni conclusiones
La realidad es que todos formamos parte de un experimento continuo con la tecnología
Y nadie conoce el resultado
Están bien
Están bien desde el verano pasado
Entonces, ¿quieres poner algunas
? Mmm, esos también están bien
Podemos hacer un tarro bastante grande con muchos pétalos de rosa
Qué raro es que podamos enviar un mensaje con un pequeño pensamiento e instantáneamente a cualquier lugar de este planeta? Sin embargo, la gente a menudo duda en llamar a la puerta de su vecino para simplemente saludarle
Lleno de amor
Creo que le gustará
Me temo que la gente está perdiendo el don del contacto humano
Muchos se están convirtiendo en esclavos de algo que no podemos ver, pero que pesa en el aire que nos rodea
¿Qué estamos buscando? Soy Brittany Jesse, actualmente de gira con Leon Bridges
Hoy, vuelvo al instituto Irving donde me gradué
Los recuerdos me invaden cuando pienso en caminar por estos pasillos cuando era estudiante
Recuerdo ser acosado y sentirme magullado como si no fuera lo suficientemente bueno
Probablemente con algunas de las mismas inseguridades que tú
Ojalá pudiera decirte que todas esas cosas cambian
Porque ellas no, pero tú sí
Aprendimos que el instituto es una colección de egos frágiles
¿Yo? Yo era capaz de irme a casa y escapar del drama al final del día, pero vosotros estáis conectados 24 horas al día, 7 días a la semana
No puedo imaginar lo difícil que es crecer en esta era de la tecnología
Vamos, yo tenía un teléfono plegable
Quiero saber cómo son realmente las cosas para los niños de hoy
Es difícil, quiero decir, ¿cuántos de ustedes como despertar en la mañana y cogéis el móvil y miráis las redes sociales todo el rato? Quiero decir, lo hice esta mañana, lo hago todos los días
O no puedo andar sin él, como si tuviera que andar con él
Y es una mierda, porque he intentado alejarme de las redes sociales
Yo estaba como, sí, voy a hacer como tres días
Nah, eso ni siquiera duró
Eso ni siquiera duró medio día
Es brutal
¿Alguna pregunta sobre las redes sociales hoy? ¿Cómo os afecta a vosotros? Viendo lo que veis, como todos estos famosos
Creo que todo el mundo se preocupa demasiado por los demás
Y se vuelve demasiado personal
Todas mis redes sociales son divertidas porque si no las tuviera
, me aburriría
Así que si lo tengo, salgo y me echo unas risas
Quiero decir, porque es como divertido
No es como si estuvieran tratando de hacerlos pedazos
Es como, oh, mira eso
Así que creo que es divertido
Así que si no lo tuviera, creo que todo el mundo estaría aburrido todo el tiempo
Porque creo que saca lo mejor de la gente, como su personalidad
Sí, hay cosas buenas y muchas cosas buenas, pero también hay muchas cosas malas
¿Alguna vez te has sentido atacado personalmente en las redes sociales? Quiero decir, creo que todos hemos pasado por algo porque usamos las redes sociales
Y a veces nos gusta, estamos como, que tipo de cepillo fuera delante de la gente
Pero luego a puertas cerradas, estamos como, eso realmente duele
Creo que todo el mundo en esta sala ha experimentado eso al menos una vez
donde alguien, ya sabes, dice las cosas equivocadas
Y creo que ese es un gran problema que tenemos hoy en día, que no podemos contener nuestra lengua y no tenemos en cuenta a los demás
Hoy en día es difícil
Todo el mundo quiere, y creo que es como una cosa para parecer cool ahora porque, ya sabes, hablas de la gente y ganas dinero con ello
Siento que algo tan grande con los medios sociales es como tu confianza, como la forma en que algunas personas piensan que sé que me gusto incluido
A veces tengo una autoestima muy baja
Y como que siento que me veo mejor de una manera si estoy en las redes sociales, como, oh, si uso esto, tal vez a alguien le guste, ya sabes, y es como, apesta ese sentimiento porque como mi madre siempre me dice, ella es como, Gayle, estás preciosa, da-da-da, como si estuvieras bien, como, ya sabes
Y es difícil porque siento que si la gente publica esto
o si a alguien no le gusta esto o le gusta, entonces no te harás notar tanto
Siento que mucha gente en las redes sociales piensa de una manera porque la gente no los acepta de la otra manera
Es un asco
Como en esta industria, apesta porque no me visto como las chicas de Instagram
Joder, no, tengo demasiado miedo
Esto es probablemente lo más parecido a ver mucha piel aquí
Simplemente no puedo con ello
Y también creo que te resta autoestima como hombre o mujer, ya sabes
Es que no tienes que mostrar toda tu piel para agradar a la gente
Quiero decir, hasta el día de hoy, como que menos es más
Lo desafiante es que los niños se hacen selfies a un ritmo alarmante
La mujer joven media se hace 23 selfies en una semana
El chico medio, adolescente, 4 selfies en una semana
Las investigaciones muestran que los adolescentes se harán 25
700 selfies a lo largo de su vida
y probablemente publiquen dos tercios de ellos, porque quieren que su vida sea un diario
Quieren que sus visiones se tengan en cuenta
Quieren ser lo que yo llamo una micro celebridad
Quieren hacerse notar por lo que son y tener un sentido de identidad porque tienen este hermoso personaje público
El problema es que saben en su corazón que es una especie de mentira porque tomaron 17 fotos para conseguir la que se ve perfecta con el labio dorsal correcto, ya sabes
Quiero decir, sólo tiene que parecerse a las Kardashians, ya sabes, y conseguir que ducklip va porque entonces seré guay, sexy y ardiente
Es una locura lo que están haciendo, pero están viviendo en este mundo artificial de fantasía de que este soy yo
Pero saben que el otro 95 o 98 por ciento de su vida no es perfecta
No es, ya sabes, inmaculada
No es sólo la iluminación adecuada
Es que soy normal
¿Sientes que hay más presión sobre las chicas con las redes sociales? Porque lo sé, con mis publicaciones, mi hermana tiene muchos más likes que yo, pero ella publica más como la piel y me dice como, bueno, es porque posteas como un niño de quinto grado, como que posteas fotos tuyas, pero como que es aburrido
Y yo soy como, bueno, yo no quiero publicar fotos
No soy insegura, pero no tengo confianza en mi cuerpo
Así que no quiero publicar, como dijiste, fotos mías en bikini en la playa
o como que sólo quiero ser como, Me encanta esta chaqueta
Voy a llevarla en todas las fotos
Ella dice, siempre llevas lo mismo
Le digo, lo siento
Las chicas están en Instagram todo el tiempo
Es, ya sabes, la aplicación número uno descargada y están realmente en ella y están siguiendo a mucha gente y viendo muchas fotos
Y eso tiene cosas buenas y malas
Una de las cosas malas es que ven muchas imágenes que no son reales
Y ven un montón de fotos donde la gente está, ya sabes, en estas poses sexy que realmente no necesitas publicar fotos sexys de ti mismo todo el tiempo
Así que hay un montón de presión, creo, que tal vez las chicas ponen en sí mismos para parecerse a las fotos que están viendo
Ahora, lo que ocurre es que solía empezar sólo con caras
Pero si eres inseguro, si no consigues suficientes likes, empiezas a bajar
Y entonces empiezas, ya sabes, cuatro de cada diez están diciendo, no hay problema si me muestro en topless
Vale, ahora uno de cada seis dice que no hay problema si me muestro completamente desnudo
Estas son mujeres jóvenes, adolescentes
Y lo que pasa es que si no consigo suficientes likes haciendo bien mis labios de pato o pequeñas miradas sexys o inocentes que se supone que atraen a la gente, entonces dejaré caer la cámara un poco más, un poco más
Muy pronto estoy completamente en topless
Muy pronto empiezo a mostrar más
Ahora estoy haciendo poses sexuales en la cama
¿Por qué? Porque hay un deseo insaciable de hacerse notar, de ser amado, de ser apreciado
Y porque los famosos lo hacen, son mis modelos
Casi los admiro
Y así empujo el borde en mi propio mundo
Labios de pato
Oh
Así que, lo mío con los labios de pato
Espera, ¿lo haces tú? Oh, no
No estoy juzgando
¿Labios de pato? Creo que la gente simplemente, es como una moda
Porque ahora, los labios de pato ya ni siquiera son una cosa
Es la lengua fuera
Esa es la cosa
Pero los labios de pato, me siento como una vez, como, siempre son las chicas que tienen como la pequeña cierta cosa que siguen de la otra
Como, ahora es la lengua
Y eran los labios de pato
Entonces antes de los labios de pato, era como la pequeña, esa cosa
Como, no sé
Siento que es sólo un gemelo
Es como una tendencia
Como si todo el mundo siguiera a todo el mundo
Pero es porque, como, cuando haces los labios de pato o, como, sacas la lengua, no hay forma de que tu cara parezca torcida
O, como, es porque, como, hace que tus mejillas se vean mejor
O, como que, simplemente te ves mejor así
La cámara va a todos ustedes
Todos hacéis lo mismo
Y'all hit the, y'all hit the duck lips
Y'all be like, oh my gosh, stop
Voy a ser honesto en esto
Pero cuando veo a una chica, como, haciendo labios de pato hace un año o dos, Me sentiría mal por ella
Porque, como, siento que ya no es de una manera divertida
Es como, siento que era un signo de inseguridad
Porque algunas chicas tienen las mejillas regordetas
Quiero decir, no las culpo
Sabes, yo también tengo algunos
¿Pero cómo se llama? Algunas chicas intentan ocultarlo porque no les gusta
Porque supongo que les hace quedar mal o algo así
Pero por eso estaba como, cada vez que veía unos labios de pato en una chica, me ponía en plan, me siento mal, pero te daré un like
Vale, los chicos actuarán en plan grandes y duros en Instagram
Ya sabes, todo eso
Así que supongo que eso les hace parecer, ya sabes, como, ooh, soy un hombre
Soy independiente
Ya sabes, pero, como, tal vez así es como se sienten las chicas
Sabes, cuando hacemos esas cosas, somos independientes
Nos sentimos guapos
Nos sentimos, quiero decir, quiero decir, no lo sé
Siento que va en ambas direcciones
No sé si alguno de vosotros se siente así
Pero en mi casa, ¿cómo se llama? A veces las redes sociales, las odio
Porque el hecho de que ya que tus padres son, como, tratando de entrar en la tecnología y todo eso, como, se están metiendo en las redes sociales
Están usando Facebook, como, a la vieja usanza
Pero, digamos que estáis comiendo en familia, ¿verdad? Y resulta que tu madre y tu padre no te están prestando realmente atención porque están en sus redes sociales
O, como, tus hermanos o hermanas, ni siquiera se están comunicando porque están viendo videos en YouTube, y luego estás aquí, como, ¿qué está pasando? Estoy intentando interactuar con vosotros, pero vosotros aquí no estáis prestando atención
Bien, echemos un vistazo
Eres un guacamole
Eres una guaca
¿De dónde has sacado todo eso? Todas las cabezas de plátano están cayendo al fondo
¿Te has tomado el día libre en el trabajo? No
Vale, juega
¿Qué mano? Parece una especie de fangirl
Aquí tienes, cariño
Gracias
Preparando las piezas del respaldo para la silla
Perdón por inclinarme
Es tan agradable trabajar en ese taller
Haciendo la seda y el baile
Era, ya sabes, porque la gente ahorraba toda su vida
No
Sí
Solías encapricharte con él, ¿verdad? Mucho
Winifred caridad
Qué romántico
Por eso dijo que no
Bien, si pudieras elegir una ensalada hoy
Siempre he admirado a mi hermano Izzy
No nos sentimos el uno sin el otro
Nacidos del amor por la música, juntos hemos creado una banda, Cuqui y el Bardo
Creo que podría ser un Dalai Lama
Parece como si hubieras estado aquí mil veces
Allá donde voy recibo buen karma
Siempre pensando en la mente de la gente
Soy Kiera, tengo 17 años y me voy a graduar en el instituto
También tengo un trabajo a tiempo parcial
Me encanta estar rodeado de caballos y llevo montando desde que tenía ocho años
Otra parte interesante de mi vida es que he sobrevivido a un cáncer infantil
A los 15 años me diagnosticaron linfoma de Hodgkin y he estado luchando contra él desde entonces
Aunque no ha sido fácil, he decidido ver mi diagnóstico como una bendición disfrazada
La importancia de amar la vida, a pesar de las dificultades, se me hizo muy clara
Conecté con otras partes de mí mismo a través de la pintura
Acariciar un color vibrante a lo largo de un lienzo es increíblemente relajante y me enraíza
Tuve que desprenderme de muchas cosas que creía importantes para mejorar
Nada de eso importa
Vales mucho más de lo que crees que tienes que ser
Y no tienes que sentir que necesitas encajar en este molde, sé quien eres, porque eres mucho más interesante así
Una parte dura del cáncer es que se me cayó el pelo
Mis uñas se volvieron marrones
Mi piel se volvió de colores raros
Mis ojos se cansaron y me llené de cicatrices
Ninguna de estas cosas se consideran bellas en la sociedad
La verdad es que la fuerza y la resistencia son bellas
¿Quién hizo estas definiciones? Durante mucho tiempo, los medios sociales no habían revendido la idea de lo que es perfecto
Me sentí bien al cuestionar esta opinión común
¿No podemos dejar de definirnos con lo que vemos en las redes sociales? ¿No podemos ser todos simplemente quienes somos fuera de la pantalla? Mi mensaje al mundo es, la vida es preciosa
No te la pierdas
¿Cómo te van las cosas ahora? Están mucho mejor
Sí, no he tenido tratamiento desde el verano, así que las cosas han estado estables desde entonces
Y es agradable volver a la vida
Pero es agradable porque estoy volviendo a ella con este nuevo tipo de visión del mundo
Me siento más despierto
Tienes una perspectiva muy diferente
Es realmente refrescante y me gusta mucho
Veo el mundo de forma tan diferente y me he dado cuenta de lo valioso que es todo
Es agradable disfrutar de cada pequeña cosa
Y no puedes dar nada por sentado, ¿verdad? No, no se puede
Una de las principales causas de ceguera en Norteamérica es una enfermedad llamada degeneración macular
Y la degeneración macular está causada por cosas como la luz azul
La luz azul está causando degeneración macular a edades mucho más tempranas
Así que la degeneración macular solía ocurrir cuando eres mucho mayor
Empiezas a verla más joven y empiezas a verla peor de lo que la habías visto antes
Y creemos que la luz azul va a tener tal impacto en esto que no sabemos cómo va a ser la próxima generación
Tenemos cinco sentidos
No nos damos cuenta de lo importante que es la visión
Simplemente la damos por sentada
Y si lo piensas, nos preocupan nuestros dientes
Somos muy buenos cepillándonos los dientes y sabemos que tenemos que usar hilo dental
¿Preferirías perder un diente o un ojo? Perder la visión, el impacto en tu vida es tan drástico
Todo cambia
Y una de las cosas que les digo a los niños es ¿cuánto tiempo crees que podrías pasar frente a una pantalla si perdieras la visión? Me llamo Josh Hanford y nací en Regina, Saskatchewan
Soy un bebé de agosto y no recuerdo mucho del nacimiento en sí
Sin embargo, me han dicho que nací bastante pronto
Un par de cosas no funcionaban bien
Algunas válvulas del corazón y mi vista
Sufrí problemas de desprendimiento de retina debido a mi prematuridad
Y debido a eso, mi visión es extremadamente limitada
Lo gracioso es que, incluso con estos impedimentos físicos, mi corazón late fuerte ante la belleza que siento
La música siempre ha sido un punto fuerte en mi vida
Empecé a explorar la música cuando tenía unos 12 años
Yo era músico
Empecé a explorar la música en el piano a los seis años, aprendí guitarra a los siete y clases de canto a los nueve
Mi familia me dice que sabían que me gustaba cantar desde muy pequeña
Música Cuando llegamos aquí, vimos la forma en que los estudiantes interactuaban con ellos
Y entonces supimos que habíamos encontrado oro y nos sentimos muy agradecidos por estos instrumentos
Porque en primer lugar, es muy, se requiere una especie de encarnación física para tocar estos instrumentos
Son instrumentos muy laterales
Son instrumentos muy potentes
Así que realmente necesitamos encontrar nuestros pies, literalmente nuestra base, para poder tocar estos instrumentos
Y necesitamos estar bien equilibrados físicamente para tocarlos
Y cuando vimos cómo cambiaba su estructura física al acercarse al instrumento, era un poco lo contrario de cómo se sientan en sus computadoras y sus teléfonos celulares y lo contrario de ese colapso sobre el corazón
Era tan abierto y libre
Y creo que fue entonces cuando supimos que habíamos encontrado nuestros instrumentos
Cuando miro a los adolescentes y todo lo que están tratando de hacer, sus cerebros están tratando de reorganizarse
Están intentando individualizarse de sus familias
Intentan encontrar su identidad
Intentan averiguar quiénes son en el mundo
La generación actual está expuesta a todo
Todo está a su alcance en cada momento del día y a través de su tecnología
Debe ser tan abrumador
Está la cantidad de tiempo que los adolescentes dedican a la tecnología, pero también está la cantidad de información inútil que llega
Y sus cerebros, aún no tienen la sabiduría o el conocimiento para saber cómo filtrar eso todavía
Y en realidad no están simplemente sentados, y esto es algo que está bien hacer
Así es como crecí
A veces sólo necesitas sentarte y aburrirte y preguntarte cosas y no estar constantemente filtrando información inútil
Creo que hay una razón por la que la ansiedad va en aumento
Creo que se sienten perdidos
Es una extraña paradoja
Están más conectados, pero se sienten más desconectados que nunca
Cuando estaba en séptimo curso, compuse una pieza llamada Darkness into Light, que es una representación musical de mi viaje como persona con discapacidad visual que vive en un mundo vidente
Esta pieza se estrenó en el Carnegie Hall de Nueva York en 2017, y me han dicho que esto me convierte en uno de los compositores más jóvenes en estrenar una pieza en esta legendaria sala
A menudo me hacen una pregunta que algunos podrían pensar que tiene una respuesta obvia
¿Elegirías poder ver? Mi respuesta solía ser sí, pero ahora es no
La razón es porque creo que deberíamos centrarnos en lo que hay dentro y no en lo que hay fuera
La belleza de una persona no es su aspecto
Es el tipo de persona que es y quién quiere ser en el mundo
Creo que eso es enorme y lo que realmente importa en la vida
Por desgracia, con demasiada frecuencia esto se pasa por alto
Es increíble estar con gente que nos aprecia por lo que somos, pero no les importa nuestro aspecto o nuestros retos
Me preguntaron qué me ha ayudado a ver mi discapacidad visual
Mi respuesta es la belleza, a apreciar la belleza interior de todas las personas
Para mí, la belleza se siente, no se ve
¿Qué pensáis cuando veis algunos de los mensajes de los famosos de hoy? Me parece que así es como se supone que debe ser la persona ideal
Tetas grandes, culo grande, vientre plano, cintura pequeña, dientes perfectos, el pelo tiene que estar echado todo el tiempo
¿Por qué los chicos quieren labios más grandes o por qué las chicas quieren labios más grandes? No sé por qué la gente quiere labios grandes, pero yo quiero labios más pequeños porque la gente siempre habla de, oh, tienes labios grandes, debes saber como trabajarlos
Creo que algunas chicas lo hacen para llamar mucho la atención
Algunas chicas, cuando se hacen una foto para enseñar el culo, se sientan en el lavabo y se aseguran de que salga
Y entonces una vez que lo publiquen, recibirán todos estos comentarios de un montón de tíos
Probablemente verás a una chica y probablemente sea su mejor amiga la que la esté animando
Como, chica del trabajo, si
Y luego están todos estos tipos como, yummy, o como, ooh, ese botín grande, snack, es una comida
Como, no, para
Hace quedar mal a las mujeres
Ciertas chicas, como las que hacen de más en el lavabo, o son como, no extra, pero como por ahí más que otros
Como, algunas personas necesitan eso
Como en casa, ellos no, como sus padres, si, sus padres no están por aquí o siempre están trabajando y necesitan que alguien se lo diga
O como que a los chicos no les gusta apreciarlas de la manera correcta y como que eso es todo lo que saben
Así que si no lo consiguen, entonces algo falta y algo va mal y no se sienten bien y es como, no es lo que quieren, ¿sabes? He oído que una chica de 17 años le preguntó una vez a su madre, ¿por qué tengo que cambiar para ser guapa? Esa pregunta me entristeció mucho porque ella no tiene que cambiar
Y sabes, sí, hay presiones dentro de nuestra cultura y en base a las cosas que ella podría estar viendo en Instagram que podría hacerla pensar que podría necesitar verse de cierta manera
Pero de nuevo, realmente necesitamos inculcar la confianza en las niñas desde una edad temprana que lo que son es hermoso y que no tienen que cambiar
Si dejáramos de compararnos con otras personas, como si nos diéramos cuenta de que lo que ellos publican no es lo real, nos tranquilizaríamos
No seríamos tan inseguros como somos
Y como, si, me veo haciendo eso a veces y tengo que detenerme
Soy como, oh Dallas, no tienes que compararte con otra persona
Tú eres quien eres y eso es todo y tienes que quererte a ti mismo independientemente de, ya sabes, puede que no seas esa persona, pero tienes tus propias cualidades
Cuando era pequeña, me fascinaba la idea de las fotografías, de que un momento pudiera ser capturado y revivido, que podamos vernos tal y como éramos en un momento determinado, quizás marcando una ocasión como una boda formal o simplemente momentos del rico viaje de la vida
Hay verdadera magia en ello
Me encanta mirar fotografías familiares e imaginar lo que sucedió justo después de que la imagen fuera capturada o justo antes
Mi mente inventaba todo tipo de historias basadas en lo que veía
Lo que vemos en una fotografía puede ser una verdad
En el mejor de los casos, puede referirse a la esencia de una persona o de un momento en el tiempo
Sin embargo, esto es lo que lo hace tan poderoso y por qué la grabación de imágenes fotográficas conlleva una gran responsabilidad
Es un documento visual importante que estará ahí posiblemente para siempre una vez grabado
A través del cual podemos compartirnos a nosotros mismos como elijamos y a los demás como acordemos con ellos
Cuando pienso en lo común que se ha vuelto compartir una imagen, posiblemente muchas imágenes de uno mismo en Internet, Me entristece mucho que esta generación nunca tenga la oportunidad de experimentar la sensación mágica que se encuentra cuando se toma una fotografía y atesorarla para siempre
Al escribir esto, me acuerdo de los miles de soldados en guerra que se han mantenido con vida por la esperanza de volver a una novia cuya fotografía era quizás su única posesión durante los oscuros días lejos de su patria
¿Cómo de poderoso es eso? Soy de la vieja escuela cuando se trata de fotografías
Mis fotografías personales son mi tesoro
Son mis registros de las cosas más bellas y mágicas que he vivido
Las veo cuando cierro los ojos
Y me recuerdan mis aventuras y toda la belleza que he tenido la suerte de ver
En mi opinión, colgar imágenes fotográficas en Internet no es fotografía
Sin embargo, es un documento social digital
Una vez compartido, está en Internet, está ahí, y más allá de que usted tiene poco control sobre dónde va y lo que otros hacen con ella
Me gustaría vivir en un mundo en el que la gente compartiera su yo más elevado y donde la gente considere lo que está dando
Parece que nuestra sociedad define la belleza como tetas grandes, muslos delgados y rasgos perfectos
Sin embargo, no es así como yo lo veo
Nos sentamos aquí y tratamos de impresionar a otras personas en lugar de ser nosotros mismos y mostrar quiénes somos realmente
E intentamos hacer felices a los demás cuando a pesar de todo van a hablar lo que sea, tanto si eres tú mismo como si no
Siento que deberíamos ser nosotros mismos
En el fondo, los adolescentes son bastante egocéntricos
Es comprensible
Lo hemos sido durante décadas
Porque toda la crisis de identidad consiste en descubrirme, descubrirme, llegar a entenderme
Y así tenemos esta enorme preocupación por mí mismo, por cómo soy percibido
De hecho, podríamos llamarlo el culto a mí mismo
Me sigo a mí mismo, intento proyectarme a mí mismo, es realmente una forma de narcisismo, donde es en realidad un egocéntrico, alto sentido de mi importancia y que deberías valorarme tanto como yo quiero que me valores
Y al hacerlo, lo que ocurre es que yo debo valer algo
Debo ser bueno, debo estar bien
Pero lo tonto del, o lo peligroso tal vez sea una palabra mejor, sobre el mundo de las redes sociales es que hay extraños u otros en general que son los que están luchando sobre el valor y el valor de mi vida
Hablemos de gustos
No importa si es Snapchat, no importa si es Instagram, incluso los viejos tiempos en Facebook
¿Qué significan los "Me gusta"? Si no consigo una cantidad adecuada de likes que suelo conseguir, lo volveré a publicar a otra hora, como la hora popular, y entonces tendré aún más likes
Claro, dime, ¿cuál es la hora popular? No sé, antes de dormir, porque todo el mundo está con el móvil antes de dormir
Vale, ¿entonces debería postear como a las 9 de la noche? Si, correcto
Estoy aprendiendo, estoy aprendiendo, bien
Un like para mí significa que, bueno, obviamente a alguien le gusta lo que has publicado, así que cuando publico algo en Instagram y digo que es lo que sea en el momento adecuado y obtienes una cierta cantidad de likes, es como, wow, a la gente realmente le gusta eso
Así que publico algo similar la próxima vez, tal vez, obtenga otra buena cantidad de "me gusta", y eso te hace sentir bien por dentro
Parece que es una mala adicción, porque estás tan centrado en eso, pero al mismo tiempo te hace sentir bien, al menos a mi
Ok, entonces dejame hacer esa pregunta a todos aqui
¿Estaríais todos de acuerdo en que los gustos os hacen sentir bien? ¿si? Vale, eso es más o menos el 95%
Así que digamos que si tu foto consigue, digamos 200 likes en ella, eso significa que 200 personas están mirando tu foto, como mirando tu vida, y tu vida debería ser como, no secreta, sino que debería pasarse con la gente que se preocupa por ti y quiere pasar tiempo contigo
Y esas 200 personas, un buen puñado de ellas probablemente ni siquiera se preocupen por ti o quieran hacerlo, sí
Que como que no quieren, sí, exactamente
No quieren pasar tiempo contigo o llegar a conocerte
Solo quieren ver lo que haces y ver si su vida es mejor que la tuya o si tu vida es mejor que la suya
Así que puede que sólo sean espeluznantes
Sí, así que estás como, me gusta sentir que estás expuesto
Cuando te haces un selfie o cuando te haces una foto con tus amigos, normalmente hay como 800 fotos, y de las 800 encuentras como una o dos que vas con un amigo, y dices, oye, ¿es una buena foto? Y te dicen que sí o que no, y entonces la publicas con la mentalidad de que esto le gusta a todo el mundo, esto va a ser grande, como espero que va a haber un montón de gustos
Y digamos que antes conseguiste 300 likes en un selfie que publicaste, y al día siguiente sólo consigues 250
Te dices, bueno, ¿dónde han ido esas 50 personas y por qué no les gusta mi foto? Y es una de esas cosas en las que casi te sientes degradado
Te sientes como, oh, como si me hubiera ido de aquí, pero ahora estoy aquí
O cuando publicas una foto y consigues como 50 likes más, estás como, oh, como si hubiera mejorado desde la última vez
Tu autoimagen sube o baja, y tu valía sube o baja, dependiendo de tus likes
No creo que los "me gusta" me definan, pero realmente pienso como me dicen - porque como conmigo, me siento de cierta manera porque si no consigo una cierta cantidad de likes, entonces voy a borrar la foto
Como verme, como lo bueno es que necesito 100 o más, o voy a borrarla
Así es como me siento al respecto
No me importa, pero como digo en mi Instagram
Ayer, publiqué una foto como hace exactamente 24 horas
Conseguí 98 likes, cierto, en esta foto mía, porque dije que era mi último partido de fútbol
Era como la última semana de fútbol, fútbol de instituto
Y conseguí 98 likes
Pero si sólo tuviera 20, no cambiaría nada
Me preocupo, pero siento que la gente se preocupa demasiado por las cosas pequeñas
Así que las redes sociales no son realmente nada - como si fuera sólo una foto
Es una vista
Entonces como que todavía tienes que vivir tu vida fuera de las redes sociales
Así que creo que la gente piensa que las redes sociales son como si no consiguieran tantos "me gusta", no van a tener éxito en su vida exterior
Así que no lo sé
Solía hacer esto, ya no lo hago, pero solía enviar mensajes de texto como a todos mis amigos y ser como, hey, retweet mi foto
Puedes preguntarles, como yo, hey, retweetea mi foto
Pero ya no lo hago
Pero ahora estoy empezando a no preocuparme tanto
No voy a decir que no me importa porque, ya sabes, sigo refrescando mi feed
Oh, ¿lo hicieron? ¿No? ¿No? De acuerdo
No, pero cada vez me importa menos a quién le gusta y a quién no
Porque estoy como, ya sabes, si lo pongo ahí fuera, ¿entonces qué? ¿Sabes qué? Yo quería
He pulsado el botón de enviar
Nunca relacioné la autoestima con la palabra "me gusta"
Pero ha salido unas cuantas veces, ¿no? Qué interesante
Una persona debería basar su autoestima en lo que le gusta
No, sólo un minuto, sólo un minuto
Esto es lo que me estás diciendo, ¿verdad? Así que háblame
Cuando se trata de gustar una foto, algo sobre ti, algo cuando te das cuenta de que no tienes tantos likes, algo en ti te hace sentir que has pasado de cierto punto
¿Así que estás empezando a ver la conexión entre los likes y tu valía? ¿Lo ves? ¿Recibir un like de alguien es una declaración real y genuina de cariño y fidelidad? ¿No empujamos a veces el "me gusta" para que ellos nos quieran por empujar su "me gusta"? Mi nombre es Patricia Ann Menube
Tengo 20 años, soy filipina y la hija mayor de padres inmigrantes
Crecí en Daly City, California, y sigo creciendo en San Francisco
Tengo un hermano pequeño y plantas que nunca permanecen vivas
Me encanta la moda y caminar al ritmo de una canción a través de mis auriculares
Soy una introvertida ambiciosa a la que le encanta la gente, las historias y no quedarse quieta
Puedo hacer cualquier cosa con papel, y tengo un extraño talento para encontrar cangrejos bajo la arena
Me gusta decirle a la gente que estoy enamorado de las dos aficiones más impopulares, la escritura y el servicio
Mi padre trabajaba en una librería cuando yo era más joven, y aprendí a leer y escribir a una edad temprana
Pero lo más importante es que aprendí la quietud y la belleza a través de las palabras
Sigo admirando a los autores, a los poetas, y su capacidad para crear universos e ilustrar emociones de la nada
Mientras crecía, sufría acoso escolar a menudo
Esto me hacía sentir fuera de control
Encontré el control y la belleza dentro de la escritura
Como ves, la escritura no te compadece, ni te juzga, ni te da consejos que ya conoces
Sólo escucha
En el instituto, me introdujeron en la poesía escénica
Una salida para mi tímido, tembloroso e introvertido yo
Una oportunidad para transformar el dolor en belleza e inspirar a otros a sentir
Con viejos recuerdos y lágrimas que se agolpan en mi garganta, me ahogo
Pierdo primero la sensibilidad en la mano
Sube a mis brazos, pecho, hombro
Y cuando las sacudidas llegan a mi cara, tengo frío
Y luego caliente, todo a la vez
Y en vez de ahogarme, me convierto en la inundación
Las emociones y la empatía son importantes en la vida porque son lo que nos hace humanos
Aquí es donde mi carrera de servicio me encontró
Dreamboxes nació de reconocer lo importante que es para los niños que tienen acceso a los suministros que necesitan para tener éxito en la escuela y el estímulo que necesitan para perseguir sus sueños
Gané un concurso nacional de la Jefferson Awards Foundation y me precipitaron a un montón de prensa y exposición en los medios
En el instituto, mi salud mental empezó a caer en picado
Empecé a librar una batalla diaria para no sentirme decepcionado por la gente que me rodeaba
En resumen, ya no quería estar aquí
Me avergonzaba admitir que esto era parte de mi historia porque quería ser siempre edificante e inspirador
Solía decirme a mí mismo, ¿cómo puedo odiarme si estoy ayudando a otras personas? Y esto es lo que sigue salvándome
Aprendí que nuestra propia curación comienza cuando tendemos la mano a los demás
Me encanta hacer servicio porque quiero ser la persona que necesité durante los malos tiempos
Encuentro alegría en mostrar a la gente que hay belleza incluso en las cosas más pequeñas y dolorosas
Porque al hacerlo, también me recuerda que esto es verdad
La gente camina infinitas oportunidades y experiencias y creo que eso es tan hermoso
Me recuerdo a mí mismo que yo también soy una de esas personas
Te lo dije, estoy enamorado de las dos aficiones más impopulares porque les debo la vida
Hace poco estuve revisando mis trabajos del instituto y me encontré con un viejo ensayo personal escrito al final de mi segundo año cuando nuestro profesor nos pidió que pensáramos cuál era nuestro propósito
La gente escribió cosas como, viajar por el mundo, ayudar a encontrar una cura para el cáncer, empezar un negocio
Yo con 15 años escribí, mi propósito es ayudar a otras personas a encontrar su propósito
Y cinco años después, estoy haciendo precisamente eso
Sabes que con Snapchat hay esas rachas, ¿verdad? Con el tiempo llegué y fue como, no, no voy a mantener una racha y me detuve
Hablaré con la gente, pero es muy difícil seguir así todos los días
Necesitas enviar Snapchat a esa persona para mantener el número, ¿verdad? No es saludable
Es estresante
Veo a gente estresarse por ello
Tienes otras cosas de las que preocuparte en la vida además de este número
Aunque ni siquiera entiendo el sentido de ellas
¿Qué sentido tienen las rachas? El otro día oí a gente hablar de ello en el gimnasio
En el fondo yo estaba como, oh dios mio, realmente no me importa esta racha pero me importa esta
Esta era la más importante
Eso es en realidad una idea muy inteligente en Snapchat aunque porque saben que la gente se lo tomará muy en serio y la gente querrá seguir usándolo para mantener las rayas
Creo que los niños no se dan cuenta de que hay mucho más
Hay una historia de fondo
Hay muchas cosas detrás del simple desplazamiento
Instagram intenta que sigas desplazándote y sigas posteando y poniendo hashtags y todo eso
Sí, es como si te absorbiera
Es como las polillas con la luz
Cuanto más lo miras, más te atrae
y no te das cuenta de lo interesado que estás
Y la gente pasa horas en esto
Es una pena
Es un túnel del tiempo
Lo es
Te dice que pares
En realidad no hay punto final porque no hay nadie que lo diga, vale, has llegado al final porque realmente no lo hay
Podrías seguir adentrándote más y más y más
Ha habido algunos artículos realmente interesantes que han relacionado la depresión con el ojo seco y el ojo seco con el tiempo frente a la pantalla
Así que es muy interesante cómo se conecta todo eso
Ahora, cuando estamos deprimidos, ¿qué hacemos, especialmente en la generación actual? Todo está en Internet
Así que empezamos a buscar soluciones en Internet
Mientras que en los viejos tiempos, la depresión no era una preocupación tan grande porque salías fuera y jugabas con tus amigos
Tomarías aire fresco
Tendrías tiempo para correr por el parque
Te subirías a los columpios
Y todo eso aumenta las hormonas de la felicidad, llamémoslas
Pero en estos días, sólo tiendes a entrar en tu habitación y cerrar la puerta y te conectas porque ahí es donde está tu vida social
Ahí es donde está tu escape
Y eso va a alimentar esa depresión porque tus ojos se van a volver más secos y más irritados
Así que no estamos enseñando a nuestros hijos las habilidades que necesitan, uno, cómo lidiar con la depresión, ¿verdad? Así que si estás empezando a sentirte así, deja a un lado el mundo artificial y sal a reconectar con el mundo real que hay justo al otro lado de tu puerta y mira cómo te hace sentir
Cuando echamos un vistazo a la vertical humana, tenemos tantos músculos que están involucrados con la postura o las buenas posiciones
La mayoría de ellos se denominan músculos antigravitatorios
Nos sostienen
Nos sostienen en buenas posiciones para que nuestros músculos móviles puedan moverse con eficacia
Si terminamos en la posición tecnológica, entonces lo que sucede es que la gravedad finalmente gana
La parte baja de la espalda empieza a descender
El tórax comienza a redondearse
Los brazos empiezan a caer hacia delante
La barbilla empieza a asomar
La cabeza cae hacia abajo
Luego, a medida que avanzamos hacia las extremidades, acabamos teniendo los codos atascados, muñecas rotadas, y lo más importante, olvidarnos de los pulgares torpes
Tienes artritis en los pulgares
Esos pulgares no estaban hechos para escribir 200 palabras por minuto
Y además, tus brazos no fueron diseñados para poder mantener tu posición durante 20 o 30 minutos
Fueron diseñados para el movimiento de modo que en realidad estamos cambiando la estructura y función de las manos, lo que conduce a artritis y tendinopatías, creando más dolor, y lo siguiente que sabes, realmente te conviertes en algo que no es funcional
Snapchat es totalmente aburrido
Si la casilla Wi-Fi no está encendida, no la encendería para comprobar mi teléfono
Aunque Instagram puede ser tentador
Pero cuando estás ocupado, no te tienta en absoluto
Como cuando ayudo a mi madre con el jardín o con los caballos
Llegamos a donde vivimos ahora, y conocí a esta leyenda llamada Brendan, que es un herrero extraordinario
Me regaló un montón de sus herramientas
Muy generoso por su parte al transmitirme sus habilidades, y espero que algún día yo también se lo transmita a alguien más
Me encanta trabajar con mis manos, y tener la posibilidad de abrirme camino haciendo algo que me apasiona es realmente emocionante
Se siente muy bien mantener el oficio en marcha
Es increíble, y no puedo esperar a mejorar
A mis amigos les encanta venir aquí para alejarse de todo, aunque algunos de ellos son adictos a sus teléfonos
Me cuentan lo increíble que es todo, y sólo para escuchar a los pájaros, y sólo para estar
Incluso me doy cuenta de que algunos de ellos guardan sus teléfonos, a veces
Algo sin lo que parece tan difícil vivir, de repente se vuelve innecesario
¡Buen chico, Anakin! Muchas de las personas que conozco, pasan mucho tiempo dentro de casa, gastando montones y montones de tiempo en su Xbox o TV o algo parecido
No sé, no parece muy saludable, como cuando vienen mis amigos y los veo por ahí haciendo sus cosas, a veces parece casi como si no estuvieran allí
Uno de mis mejores amigos pasa unas 12 horas al día en su Xbox, literalmente se levanta por la mañana, se mete en su Xbox durante todo el día
Y de hecho vino, nosotros y mis amigos le invitamos a salir el otro día, y él estaba como, ¿puedo llevar mi Xbox? Y se trajo su Xbox y se pasó todo el tiempo que estuvo con nosotros en su Xbox, jugando a su juego
Y me molesté un poco con él, en realidad, porque no lo había visto en mucho tiempo
Pero sí, es raro que, ya sabes, le encante, le encante, y se mete de lleno, se estresa mucho con las cosas que pasan en el juego, ya sabes
Se siente real para él, como cuando estás en la habitación y él está allí, ya sabes, está tenso
Cuando está en este juego, está tenso y es bastante extraño ver lo absorto que está y cómo, sí
Quiero decir, he jugado a videojuegos antes, pero nunca me gustaría jugar tanto
Hay algunas pruebas de que la adicción a Internet y a los juegos puede ser problemática para el desarrollo del cerebro, y esto es muy preocupante
Hay pruebas que demuestran que el grosor de la materia gris en los lóbulos frontales está disminuido en individuos que tienen estas adicciones
Y los lóbulos frontales son cruciales para organizar las cosas, planificarlas y hacerlas, y realmente es un área crucial del cerebro que se desarrolla a medida que los niños atraviesan la adolescencia
Así que creo que este es un punto importante a destacar
La adicción a Internet y a los juegos también afecta a la salud de una zona del cerebro llamada ínsula, que es importante para el procesamiento emocional y la empatía y la compasión
Así que creo que, ya sabes, sólo teniendo en cuenta esos dos ejemplos, está claro que va a haber consecuencias a largo plazo para los individuos que tienen estos problemas en cuanto a su salud cerebral en el futuro
Me quedo sin batería a la cuarta hora
No voy a mentir
Cuando tenía mi teléfono, se iba en tercero
Sí, en tercero o cuarto
¿Con qué frecuencia hablas por teléfono? Mucho
Respuestas, mensajes de texto
Sí, 28 horas de 24 horas
Me voy a la ducha
No lo cojo en ningún sitio
Si pudiera mirar mi teléfono, lo miraría
Me gusta mirar mi teléfono
Procrastino mucho
Voy a hacer los deberes
Muy bien, pon mi teléfono a un lado
Muy bien, Snapchat
Oh, espera
Sé que si estoy caminando por el pasillo y veo a alguien que no quiero ver o me gusta alguien que no me gusta, Voy a mirar mi teléfono muy rápido
O a veces, si estoy caminando cerca de alguien, actuaré como si estuviera hablando por teléfono
Seré como, ¿hola? ¿Cuántos de vosotros creéis que vuestros padres o vosotros mismos estáis demasiado pendientes de vuestros dispositivos? Vale, así que la mayoría de vosotros pensáis eso
¿Cuántos habéis perdido el impulso o la energía para un día bien intencionado por estar demasiado tiempo tumbados en la cama jugando con el móvil? De acuerdo
Ok, ¿cuántas veces, cuando esa cosa sonaba o zumbaba o vibraba, decías, sí, tenías eso, tenías eso? Ah, ah, ¿qué me estoy perdiendo? Sí
Yeah
No me digas
Eso es bastante universal
Eso se llama adicción
¿Dije esa palabra? Sí
¿Cuántos dirían, Creo que soy adicto a mi teléfono
¿Cuántos dirían eso? De acuerdo
¿Has oído hablar de Bill Gates? ¿Y entiendes que ese genio tecnológico de alto nivel no dejaría que sus propios hijos estuvieran en las redes sociales? ¿Qué sabe él que nosotros no sepamos? Se llama, sabe lo adictivo que es
¿Recuerdas el bing, bing? ¿Lo recuerdas? Eso es lo que nos está pasando, ¿verdad? Estoy teniendo un buen momento donde estoy haciendo algo que me gusta, como el beisbol o con alguien como mi mama pasando el rato con mi hermano o cualquiera de mis homeboys o lo que sea
No estoy en mi teléfono hasta que no estamos haciendo algo porque es como, es algo, te da algo que hacer cuando no estás haciendo nada
Pero siento que la gente lo usa en exceso y eso es lo que hacen
Eso es lo que hacen, están demasiado tiempo con el móvil y necesitan abrir los ojos
Sí, se lo están perdiendo
De verdad
Sabes, a menudo bromeo con los niños y les digo, ¿comerías como 10 cubos de helado al día? Te gusta el helado, ¿verdad? Y ellos dicen, no, no, no
Me pudriría los dientes
Ganaría peso
No sería saludable
Así que el helado es delicioso y te gusta, pero si lo tomas en exceso, causa daños físicos en tu cuerpo
Así que, ya sabes, no hagas demasiado
No pensamos en las pantallas de esa manera
Mientras que el daño físico causado por las pantallas es mucho mayor, ¿verdad? Así que las pantallas, al igual que muchas otras cosas como el helado, les diré a los niños
Si lo hacen demasiado, un poco está bien
Pero si lo haces demasiado, estás causando daños físicos dentro de tus ojos
Es como si estuviera pegado a una mano, como si no pudiéramos soltarlo
Y no sé por qué, es tan raro pensar en ello, porque recuerdo que cuando era más joven nunca me pasó
Nunca fue algo a lo que estuviéramos, ya sabes, atados
Simplemente interactuabamos con la gente
Y recuerdo cuando era más pequeño, como si estuviera al aire libre, como si estuviera trepando árboles y haciendo locuras
Y ahora estoy como, no quiero como me gusta salir fuera
Salgo a pasear, pero no tan a menudo como antes
Como, ya sabes, y a veces siento que cuando tengo esos días en los que hago algo como productivo y ni siquiera miro mi teléfono
Estoy como, me acuesto en la cama y yo, ya sabes, cuando te acuestas como por la noche, eres como, wow, como hoy fue un buen día
Es como si compararas
Te preguntas, ¿por qué no lo hago más a menudo? Si me da más alegría, ¿por qué estoy perdiendo el tiempo? Me llamo Jennifer y tengo 18 años, soy la mediana entre cuatro hermanos
Como bailarina de competición, he crecido dentro de mi pasión
También me encanta actuar, la gimnasia, el piano, la guitarra y el violín
Mi infancia ha tenido algunas dificultades debido al alcoholismo en mi familia
Pero la sobriedad es algo hermoso
La escuela media, esa incómoda transición en la que florecemos entre la primaria y la secundaria
Para mí, fue un salto más profundo en mis problemas de inseguridad y mi primer impacto negativo con la tecnología
Siempre pregunto a mis padres, ¿por qué no puedo tener un teléfono? Todos los niños que conocía tenían uno
¿Por qué yo no? Ahora sé por qué
En sexto curso, me invitaron a la fiesta de cumpleaños de mi mejor amigo y todo el mundo actuaba de forma extraña y distante conmigo
Así que le pregunté a mi amigo, ¿qué pasaba? ¿Qué estaba pasando? Y me enseñó una página de Facebook dedicada a mí
Los comentarios eran interminables
Es tan fea
Es tan zorra
¿Por qué alguien es amigo de ella? Es obvio que la odiamos tanto
Lo peor de todo es que se suponía que todos eran mis amigos
Y ni siquiera tenía Facebook
Ahora, mi madre estaba realmente indecisa en darme un teléfono
Y mis supuestos amigos fueron amables conmigo en persona
Pero detrás de una pantalla sin rostro, seguían empañando mi autoestima
Avance rápido hasta el comienzo del octavo grado
Me había cambiado de colegio y mis padres finalmente cedieron y me compraron un iPhone
En poco tiempo, descargué Facebook, Instagram y Twitter
Instagram se convirtió en la aplicación más influyente para mí porque empecé a envidiar las vidas perfectas, cuerpos sin defectos, y las caras que vi allí
Empecé a preguntarme, ¿por qué mi vida no puede ser tan perfecta? ¿Por qué no puedo tener un cuerpo perfecto con tetas grandes, cintura pequeña y culo grande? En mi búsqueda de la felicidad, empecé a hacerme fotos en bikini y selfies
Sentí que mi confianza había sido restaurada y tranquilizada temporalmente por el clic de un botón
Pero ahora, yo también estaba atrapado
Posturearé ese viejo comentario de que los chicos hacen lo del amor para conseguir sexo, y las chicas hacen lo del sexo para conseguir amor
En realidad es una descripción muy acertada de la mayoría de la humanidad hombre-mujer
Las chicas tienen una gran necesidad de ser aprobadas, amadas y apreciadas por lo que son
En serio, quieren a ese caballero de brillante armadura que vea que son una prioridad para ese hombre
Son respetados por ese hombre
Son validados y afirmados por ese hombre
Obviamente, se hacen notar a través de lo sexual, asi que alardean un poco de lo sexual para tener la sensacion de ser amados y apreciados
Lo que sucede en el otro lado, los chicos saben que las mujeres tienen esta necesidad de ser amadas y apreciadas, asi que dicen todas las cosas correctas, pero a menudo es solo para meterse en sus pantalones, si puedo decir eso
Tristemente, y estamos haciendo que los chicos tal vez suenen únicamente neandertales y movidos por el sexo, eso no es siempre cierto, pero es en gran medida cierto, especialmente para hombres jovenes en esos años de adolescencia en los que las hormonas se les disparan como locas
Lamentablemente, nuestra cultura ha hecho que la pornografía sea tan accesible, tan explícita y tan anónima
Quiero decir, puedo ir a cualquier parte, y en mi teléfono con Wi-Fi o simplemente con mi propio plan de datos, Puedo mirar cualquier cosa, en cualquier lugar
Y así tenemos una exposición prematura a tantos datos sexuales que todo ese empuje porno está impulsando esta cosa sobre el sexo y el amor
Y las mujeres están pensando que, bueno, si tengo sexo, debo ser amada
Lo siento, después de los momentos, ya no tengo tiempo para ti, pero pensé que me amabas
Así que las mujeres están siendo, por así decirlo, tomadas por un paseo que esperan que sea amor, y son dejadas en el atajo de los clímax simples, sexuales y sensacionales
Y así tenemos un problema allí en nuestra cultura porque, y por supuesto, las mujeres están sintiendo que los chicos como este, y todo el, ya sabes, Kardashian, Lady Gaga o lo que sea, todo ese empuje es, ya sabes, usa tu sexualidad
Ya sabes, úsala
Sé una mujer fuerte
Y lo que está pasando es que en realidad están jugando con el lado femenino del porno que dice, Puedo ser una estrella porno
Puedo llamar la atención por mi sexualidad, lo cual, por supuesto, en el fondo es solo, una cosa superficial
No eres tú
Tienes que ser amado por algo más que tu atractivo sexual
Tienes que ser amado por lo que eres
Ese es el verdadero amor
¿En qué se ha convertido el mundo? La tecnología está consumiendo a todo el mundo
Nuestras vidas, relaciones, autoestima
Cuando estás en una cita o sales con amigos, las caras están pegadas a las pantallas de los teléfonos en lugar de dedicarse el uno al otro
Las citas modernas se han convertido en enviar mensajes de texto a tu pareja, en vez de llamar a su puerta
Te he quitado la ropa y te he quitado el anillo
Te apuesto a que lo sé casi todo sobre ti
Usted no sabe nada de mi Apuesto a que me ve mal
La verdad es que soy descuidado cuando me emborracho
Apuesto a que está enfadado porque he atado todos mis cabos sueltos
Casi todos aceptamos uno
Te quité la ropa
Te he quitado el anillo
Existe una obsesión por retratar una versión perfecta de tu vida
Tanto que hemos olvidado que cada uno de nosotros tiene defectos, que nos hacen imperfectamente perfectos
Somos humanos, no robots
Ni siquiera te estoy echando la culpa, porque los tíos también lo hacen, pero pondrán una foto, mostrando un pequeño escote o algo así, y lo que realmente quieren es un tío con el que hablar, no así, pero el tipo ve esa foto y piensa, esta bien, bueno, si, basicamente
Cuando las chicas publican cosas, saben lo que hacen
A veces las chicas preparan sus cosas, porque cuando publican fotos y cosas asi, saben que un tipo les va a mandar un mensaje
Así que querías esa atención, y cuando la consigues, te enfadas porque querías esa atención, pero ese no era el tipo de atención que querías
Querías una relación
¿Puedo hablar? ¿Puedo hablar? ¿Puedo hablar? Querías la atención de esa relación, pero estás aquí con tu sujetador y tus bragas, ¿verdad? Espera
¿Puedo terminar? Déjame terminar
Déjame terminar
Entonces te enfadas cuando el tío, cuando su primer instinto es intentar aplastar, pero tú estás aquí mostrando tu cuerpo
Cierto
Así que te tendió una trampa, ¿no? Pero los chicos deberían tener más respeto que eso
Eso es muy cierto
Eso también viene con el crecimiento
Porque ya sabéis, cuando empezasteis a hablar, las cosas empezaron a ponerse raras
Todos sabían lo que iba a pasar
Las chicas sabían lo que estaban haciendo
Les enviaron fotos, vale, así que lo sabían
Saben que el chico se va a quedar con las fotos, por alguna razón
Así que se tienden una trampa
¿Lo entiendes? Empieza por el respeto
Si es amor, es respeto
Si un chico dice, lo digo directamente, si un chico dice, si me quieres, déjame, o si me quieres, manda la foto, ya puedes bloquear, o francamente, si te lo dice cara a cara, puedes escupirle a la cara y largarte
Porque si es me quieres, me respetas
Siempre habrá un tiempo para el físico después, pero si regalas físico a cualquiera que se mueva, incluyéndote en selfies, tu propia versión de porno sutil, ten cuidado de que te quieran por lo correcto
Puedes deshacerte de un botón más y quizás conseguir un poco más de atención, pero te digo una cosa, es el tipo equivocado de atención
Chico, Ty, es duro
Es duro crecer hoy en día
Todos hablais de ser hombres y esas cosas, pero no podeis acercaros a una chica e invitarla a salir en persona
¿Por qué quieren hacerlo? ¿Por qué quieren hacerlo por mensaje de texto? ¿Por qué no puedes ser un hombre e invitarla a salir? Puedes ser más compasivo
No, sí, ni siquiera no destrozado
Puedes ser más compasivo
Esto es porque sabes como son las chicas, desearía ser tímida o algo así
Así que básicamente es como, es así porque si lo hicieras en persona, ellas estarían como, sí, pero si lo hicieras por texto, podrían decir lo que realmente dicen, porque creo que las chicas se sienten más cómodas por mensaje que en persona
Son hechos
Los adolescentes de hoy en día, se comunican principalmente a través de mensajes de texto o Snapchat, cosas así
No hay mucha interacción cara a cara cuando están fuera de la escuela o incluso por teléfono
Es muy fácil enviar mensajes de texto a alguien
Y si estás enamorado de alguien o estás saliendo con alguien, puede que sólo le envíes mensajes de texto
Y se pierde mucho con eso
Si alguna vez quieres relajarte, no digas eso
Dices, oye, ¿quieres ir a algún sitio? Es como, te tomaré más en serio
Pero te tomaré más en serio si me preguntas, como, oye, ¿quieres salir por aquí a comer a algún sitio? ¿Quieres ir al cine? No me digas, intentas relajarte
Como que no dices eso
Y todos los tios de esta habitacion dicen, estas intentando calmarte
¿Alguna vez te has sentido engañada cuando un chico te ha pedido salir a través de un mensaje de texto, sin llamada telefónica, flores, o incluso viniendo a la puerta? ¿No tienes expectativas? Iba a decir lo de las expectativas
Siento que sin importar las expectativas, los chicos no van a estar a la altura
Sí, como, no aquí
Así que realmente no creo que incluso si los tenemos, como, no importaría aquí
Bueno, ¿qué tal si subimos el listón? Las chicas se están perdiendo un montón de cosas que pasaban hace años, ya sabes, en términos de que alguien sea amable contigo, que te traiga flores, o, ya sabes, tratando de llamar tu atención de ciertas maneras
Y ahora es realmente como, te voy a mandar un mensaje con una foto de no se que
No es nada demasiado X, pero voy a enviarte una foto de algo y ver cómo reaccionas
Esto es válido tanto para chicas jóvenes como para mujeres
Tienes que decir lo que quieres
Quiero que me llames por teléfono o que vengas a hablarme a la cara en vez de mandarme un mensaje, o cuando seas mayor y estés en un trabajo y quieras asumir más responsabilidades
Si no levantas la mano y no dices nada, nadie va a cambiar nada
Así que creo que parte de ser capaz de decir, oye, ¿podemos tener una conversación cara a cara podría cambiarlo todo, sabes? Si te limitas a aceptar las cosas tal y como son, nunca van a cambiar
Así que vale la pena al menos dar ese primer paso y tratar de ser proactivo, y creo que eso es una guía para cada área de tu vida
Subí el listón y se burlaron de mí
¿Y dónde están ahora? No lo se
Creo que las redes sociales presionan mucho a los jóvenes para tener una relación
Así que no queremos esperar
Lo queremos ahora
Y por eso aceptamos las cosas de los chicos y como nos tratan, aunque no sea correcto, porque simplemente lo queremos
Y está en todas partes donde miramos
Asi que aceptamos que alguien nos trate mal porque eso es lo que queremos
Queremos un novio o queremos amor
Queremos a alguien
La cosa numero uno son mis padres, como, no puedes aparecer por casa y mandarme un mensaje de que estas fuera
Será mejor que camines hasta mi puerta, toques el timbre, saludes a mi padre y le des un abrazo a mi madre
Pero no vas a, como, salir fuera, como, salir fuera
Como, no, vas a venir y vas a ser respetuoso porque me representas
Como, yo te elegí
¿Qué va a parecer si vienes a mi casa? Oh, chica, no lo sé
Yo estaba como, eso es como mi mayor cosa
Oh, eso es oh, Dios mío
Eso es tan molesto
O como, como, vas a quedarte ahí y vas a verme entrar en casa
Como, no te apartes en cuanto salga del coche
Eso es una locura
Ya sé que aún no soy tu mujer
Así que no lo harás
Pero es una locura
Creo que son como pequeñas cosas respetuosas
Como, si me respetas, vas a hacer esto
Pero si no lo haces, está bien
Y ambos podemos buscar a otras personas
Mi papá dice que toma, es como, ¿qué dijo? Dice que todo tiene un tiempo
Todo tiene un tiempo
Los amigos, la universidad, los coches, todo tiene un tiempo
Así que no te apresures
Tómate tu tiempo
Necesitas pensarlo bien
Tu generación tiene que hacer algunas llamadas en algunas cosas muy duras porque te lo van a pedir una y otra vez
Así es
Ahí es donde va tu generación
MÚSICA Jugando limpio pero llegando el último
¿Cuántos días desperdiciados han volado por ahí? Así que levántame y quítame el polvo
Viste a través de lo que se encuentra y lo que se pierde
MÚSICA Con mi mano me deslizo a través
Y dime que debo hacer
Llévame a un terreno más seguro
¿Me ayudas a arreglar estos rompecabezas que he encontrado? MÚSICA Con mi mano me deslizo a través
Y no me ayudarás a arreglar estos rompecabezas que he encontrado
MÚSICA Las reglas pueden cambiar pero no como el stop and go y se mantiene
Es un despierto durante días para montar los sentimientos pasados por los demonios
Viajar dentro de nuestros pensamientos tal vez no sea decir mucho
MÚSICA Has sido aplastado por las manos que te atraen
Mejor deja que todo se desarrolle nunca esperes a nadie que necesite amor
Mira lo que hace la inercia cositas bonitas nunca esperes a nadie
MÚSICA Conoces el dolor No te oiré gritar por ello
Nena no hables tan alto hay mas en la vida que lo que te rodea
Lleva los sentimientos tan alto como el techo
Cositas bonitas quietas siempre se te necesita
MÚSICA Hey chicos el telefono esta en el medio ¿porque no ponemos nuestros telefonos? Hey quien toque su teléfono primero tiene que pagar la cuenta
MÚSICA ¡ADELANTE! Si te rindes entonces ríndete
Es hora de rendirse e irse
¡VAMOS! Si te rindes, entonces ríndete
Mi ansiedad crece al no sentirme validado, no sentirme aprobado
Y en esa mezcla viene el peligroso movimiento hacia una creciente depresión, una profunda insatisfacción de quien soy porque mi mundo digital no me afirma
Así que crezco solo, crezco aislado, y me alejo kilómetros de quien fui creado para ser
¿Cuál es el peligro del mundo digital? Tan atrapado en la corriente del río, sí, ¿cómo vas a nadar en la orilla? La vida está llena de tantas opciones para ti y para mí
No quiero perderme en un mundo que se derrumba
Mi esperanza es que te enchufes a la vida porque es un regalo realmente hermoso
Que siempre permanezcas en la luz, porque es la luz la que te guiará a casa
Quizás algún día nos encontremos en el camino
Asegúrate de parar y saludar
Salud por ahora
No quiero perderme
Bien se cuando parar si me dirijo a las rocas
Las olas bajan, bajan, bajan, bajan, bajan, bajan, bajan, bajan, bajan, bajan, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, abajo, Quiero decir que estaba, le dije a los chicos antes de que me tipo de mezquindad y sólo voy a enviar como una foto de una rata topo desnuda si quieres un desnudo, como, te voy a dar eso, pero
Este es nuestro retrete, aquí es donde hacemos nuestra contribución a la naturaleza
De vez en cuando vaciamos las papeleras y ponemos serrín con ellas y entonces se tarda unos cinco años en convertirse en compost, que luego ponemos en nuestros árboles frutales y esas cosas
Voy a utilizar las instalaciones
Mantén esa lente lejos de mi, si no quiero tu cámara, mantén tu lente lejos de porque no importa cuanta post-producción hagas, ya no soy tan joven como antes
Mientras te tenga en mis brazos, no me importa haber olvidado para qué vine
Mientras te tenga en mis brazos, no me importa, porque tengo lo que vine a buscar
Mientras te tenga en mis brazos, no me importa haber olvidado lo que vine a buscar
Audio:
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En el Camino de las Regresiones
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Anandamayi Ma: Madre del Mundo
Jesús: La historia oculta
No es un asunto menor
Iluminati: sociedades secretas
Convertirse en animal
Salvar a los guardianes de la vida
Agave: El espíritu de una nación
