stdClass Object ( [id] => 30587 [title] => Receta: Zumo para combatir el estrés [language] => ES [itemURL] => receta-zumo-para-combatir-el-estres-1 [description] => Combate el agotamiento mental con zumo de leche vegetal, plátano y cacao. Plátano: un plátano de unos 100 g contiene aproximadamente 100 calorías, 1g de proteína, 25 gramos de hidratos de carbono y menos de un gramo de grasa. También contiene 3g de fibra. El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio. Cacao: El cacao es rico en magnesio, un mineral que nutre nuestro sistema nervioso y nuestra musculatura. 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Respondemos a estas y muchas más preguntas en este curso completo sobre zumos medicinales. El curso está estructurado en varias partes, aprenderás las propiedades de las frutas, cómo combinarlas, cómo seleccionarlas, recetas, y las distintas formas de preparar los zumos. [publish_date] => 2021-10-26 [expiration_date] => 2061-10-26 [language] => es [allowed_territories] => [forbidden_territories] => [old_id] => [free_access] => 0 [seo_title] => [seo_description] => [cover_id] => [age_rating] => 1 [conscious_info] => Aprende todos los trucos, consejos y recetas paso a paso para preparar zumos medicinales en casa de una forma fácil que gustará a toda la familia. El curso está es por Lorena Delgado, ella es una persona apasionada de la cocina, conocedora de una amplia cantidad de ingredientes y de la energía que nos aportan. Trata con amor todo lo que hace ya todos los que la rodean. 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¿Qué pueden hacer los zumos de frutas y verduras por mí en mi vida diaria? ¿Cuál es la diferencia entre zumo, batido y smoothie? ¿Es mejor una licuadora o un extractor de prensado en frío? ¿Qué alimentos no debo combinar? Respondemos a estas y muchas más preguntas en este curso completo sobre zumos medicinales.
El curso está estructurado en varias partes, aprenderás las propiedades de las frutas, cómo combinarlas, cómo seleccionarlas, recetas, y las distintas formas de preparar los zumos.
El curso presenta información general y de salud sobre cada una de las frutas o vegetales que se presentan. Posteriormente se prepararán paso a paso cada uno de los zumos, para que puedas aprender a hacerlos.
El curso de Curso de Zumos Medicinales te enseñará las propiedades y beneficios de alimentos como frutas, verduras y semillas. Enfocado a sanar y cuidar de tu salud, aliviando trastornos comunes como por ejemplo:
El curso de Zumos Medicinales está dirigido a aquellas personas amantes de la cocina saludable que desean tener un conocimiento más asentado de cada alimento así como de la forma de preparar y combinar cada uno de ellos a través de recetas sencillas que mejoren su estilo de vida.
Con este curso en Televisión Consciente, podrás alcanzar todas estas metas:
Combate el agotamiento mental con zumo de leche vegetal, plátano y cacao. Plátano: un plátano de unos 100 g contiene aproximadamente 100 calorías, 1g de proteína, 25 gramos de hidratos de carbono y menos de un gramo de grasa. También contiene 3g de fibra. El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio. Cacao: El cacao es rico en magnesio, un mineral que nutre nuestro sistema nervioso y nuestra musculatura.
Este es un zumo para combatir el estrés, está compuesto de tres elementos: tenemos leche vegetal, en este caso es de almendra pero puede ser de arroz, de avena, o de lo que vosotros prefiráis
tenemos los plátanos y cacao
Un plátano de unos 100 gramos contiene aproximadamente 100 calorías, un gramo de proteína, 25 g de hidratos de carbono, y menos de un gramo de grasa
También contiene 3 gramos de fibra
El plátano, es rico en vitamina B6 Y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio
El cacao
El cacao es rico en magnesio también, un mineral que nutren nuestro sistema nervioso y nuestra musculatura
Vamos a preparar el zumo
Ponemos la leche, y ponemos para medir, unos 200 ml de leche, un plátano y una cucharadita de cacao
Para personas nerviosas, con mucho estrés, este es un zumo efectivo
Para personas con mucho estrés, este es vuestro zumo
Audio:
Subtítulos:
Receta: Zumo para combatir la osteoporosis
Receta: Zumo para combatir el estrés
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Receta: Zumo para prevenir la gripe
Propiedades de las frutas ácidas
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Receta: Zumo para limpiar los riñones
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Cómo preparar zumos
