Combate el agotamiento mental con zumo de leche vegetal, plátano y cacao. Plátano: un plátano de unos 100 g contiene aproximadamente 100 calorías, 1g de proteína, 25 gramos de hidratos de carbono y menos de un gramo de grasa. También contiene 3g de fibra. El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio. Cacao: El cacao es rico en magnesio, un mineral que nutre nuestro sistema nervioso y nuestra musculatura.
Audio:
Subtítulos:
Propiedades de las frutas Semiácidas
Propiedades de las frutas neutras
Cómo combinar la fruta
Propiedades de las frutas Dulces
Zumo para combatir la impotencia sexual
Cómo preparar zumos
Propiedades de las frutas ácidas
Receta: Zumo para combatir el estrés
Zumo para mejorar el sistema nervioso
Cómo seleccionar la fruta
