En esta clase contamos una historia sobre la creación de la naturaleza para que los niños vayan practicando diferentes posturas de yoga inspiradas en los animales, las plantas y elementos como el sol a través de saludos al sol adaptados, o la noche. Termina con una pequeña relajación que deja el cuerpo y la mente tranquilos.
Audio:
Subtítulos:
Viaje a un mundo mágico
Espacio
Londres
México
Repaso
La cobra y el guerrero
La belleza
El perrito y la mariposa
El árbol que no sabía quien era
La llave secreta
Cómo alcanzar la luna
Abre tus caderas y libera tu alma
Clase 2 - Relación
Clase 1 - Conciencia
Vinyasa Yoga 1
Saludo al sol
Yin Yoga: Primavera
Vinyasa: Shiva Namaskar
Fuerza y estabilidad en posturas de pie
Ashtanga Yoga Mysore
