Para la medicina ayurvédica la fuerza del sistema digestivo es la base para la salud, es el factor más importante para su mantenimiento y para una vida en equilibrio y bienestar. Su buen funcionamiento determinará el estado de nuestra salud. Cuando la digestión no es correcta, tarde o temprano nuestra salud se verá afectada. Profundiza en este tema de la mano de nuestra experta en Ayurveda jane Hernández.
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Subtítulos:
06 Pitta
10 Equilibrando los doshas
16 Expandir la conciencia
13 Come con consciencia
05 Vata
14 Ser Felices
25 Sincroniza con la naturaleza
26 Rutina del sueño
04 Los cinco elementos
28 Incrementar la fuerza vital
