Marta Nieto nos cuenta un cuento en movimiento sobre la belleza, a través del cual vamos practicando diferentes asanas.
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La cobra y el guerrero
El perrito y la mariposa
El árbol que no sabía quien era
La llave secreta
La vela dentro de ti
Cómo alcanzar la luna
México
Explora la naturaleza
Repaso
Viaje a un mundo mágico
Espacio
Londres
Introducción ejercicios de desbloqueos
Ejercicios de desbloqueos: Meditación guiada
Distensión ocular y corporal
Asanas
Asanas de Yoga y palmeo
Danza del Elefante
Ejercicios de desbloqueos: parpadeo
Oscilación con varilla
