Meditación día 5

Descripción    

Meditación guiada centrada en las sensaciones cambiantes de nuestro cuerpo, recorriendo desde nuestros pies a nuestra cabeza.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés
  • Castellano

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

Videos relacionados

Meditación día 6
Locked

Meditación día 6

Meditación día 7
Locked

Meditación día 7

Meditación día 8
Locked

Meditación día 8

Meditación día 9
Locked

Meditación día 9

Meditación día 10
Locked

Meditación día 10

Introducción a la práctica de pranayamas
Locked

Introducción a la práctica de pranayamas

Práctica de Pranayama 1: Kapalabhati
Locked

Práctica de Pranayama 1: Kapalabhati

Práctica de Pranayama 2: Nadi Shodhana
Locked

Práctica de Pranayama 2: Nadi Shodhana

Práctica de Pranayama 3: Ujjayi
Locked

Práctica de Pranayama 3: Ujjayi

Presentación del Programa
Locked

Presentación del Programa