Meditación día 2 (6 min.)
Práctica de Pranayama 3: Ujjayi
Meditación día 1 (5 min.)
Presentación del Programa
Introducción a la meditación
Introducción a la práctica de pranayamas
Meditación día 4 (7 min.)
Meditación día 7 (8 min.)
Meditación día 8 (9 min.)
Meditación día 6 (8 min.)
