Para lograr unas tortitas sin gluten ligeras y esponjosas, el secreto está en tres ingredientes clave: el gel de chía, que actúa como aglutinante natural y aporta textura; las claras de huevo, que les dan un volumen suave y aireado; y el vinagre de sidra de manzana, que activa los ingredientes y garantiza una consistencia esponjosa. El resultado es una receta sencilla, nutritiva y deliciosa.
Audio:
Subtítulos:
Chai Late antiinflamatorio
Chocolate negro afrodisiaco con nueces
Ensalada afrodisiaca de higos
Batido para la piel
Toxinas ambientales
Miedo a la grasa
Ensalada de zanahoria, menta y granada
Pollo Desmenuzado a la Naranja y al Tomillo
Pastel de limón y crema con coco
Desayuno con bacon y huevo
Mini tartas de melocotón, mango y jengibre
Tortitas de plátano verde con arándanos
Equilibrio hormonal
Curry de pollo al coco con cúrcuma
Limpieza hormonal
Cordero con especias Dukkah con brócoli
Pudín de chía de vainilla y coco
Batido verde con matcha y espirulina
Mousse de aguacate y chocolate
Café con nutrientes hormonales