Refuerzo afrodisíaco - Ensalada de higos con queso de cabra y aderezo de bayas de Goji

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El mundo de los afrodisíacos es un arte. En parte es una experiencia sensorial y en parte química. La forma en que nos sentimos con la comida envía una señal a nuestro cerebro y a nuestro cuerpo, preparando el terreno para el amor y el afecto. De esto tratan los afrodisíacos. Inspirado por nuestros viejos y queridos amigos del Mediterráneo, aquí tenemos una magnífica ensalada de higos servida con ostras. Perfecta para la noche de la cita. Ahora, esta ensalada es realmente tomar sus más bellos ingredientes seductores y ensamblarlos todos juntos para esa experiencia visual y sensorial, chicos. Así, tenemos un poco de escarola, que es un hermoso verde amargo. Esto es realmente bueno para su hígado. Voy a picar esto un poco. Y vamos a colocar esto en el fondo del tazón. Bien. Ahora, un poco de achicoria también porque vamos a tener algunos otros ingredientes dulces, estos ingredientes amargos son perfectos para nosotros para estar usando y estos son realmente buenos para nuestro hígado y nuestra digestión. Ahora, los higos son el superhéroe de este plato. Los higos son conocidos por ser un súper alimento para la fertilidad y para la libido. Me encantan los higos. Así que, este es definitivamente el héroe del plato, chicos. También son tan bonitos, ¿no? Ahora, tenemos algunas uvas asadas. Así que, no sé si ustedes han probado esto, pero, ¡oh Dios mío! Todo lo que tenéis que hacer es poner las uvas en el horno durante unos veinte o treinta minutos, para que se ablanden un poco. Las endulza, así que pondremos algunas en la ensalada. Y, por supuesto, las uvas tienen resveratrol en la piel y el resveratrol es un antioxidante realmente increíble que combate el cáncer. Tan saludable para nosotros. Y tal vez, este es uno de los ingredientes secretos en el Mediterráneo que ayuda a la gente a vivir más tiempo, tener menos enfermedades cardiovasculares. Así que, además de esto, vamos a añadir un poco de queso. Curiosamente, no se piensa en el queso como un afrodisíaco, pero el olor del queso y su hermoso sabor realmente encienden nuestros sentidos. Así que vamos a añadir un poco de esto y también vamos a batir un aderezo de bayas de goji. Las bayas de goji también son afrodisíacas, por lo que estamos tocando todos los puntos correctos aquí, chicos. Para hacer nuestro aderezo, vamos a utilizar nuestro NutriBullet. He pre-ablandado las bayas de goji. Las he puesto en remojo en un poco de agua. Así que solo hay que ponerlas. Un poco de vinagre de vino tinto, vinagre de sidra de manzana, tenemos algo de miel. Sólo va a endulzar esto un poco. Porque tenemos esas verduras amargas, queremos un poco de dulzura de estas frutas. Además, vamos a poner un poco de semillas de mostaza sólo para darle un poco de sabor. Así que las semillas de mostaza son realmente agradables y saludables. Como dije, los afrodisíacos son realmente sobre la experiencia en la comida, chicos. Así que queremos disfrutar de una comida que sea saludable, que no nos haga sentir hinchados. Vamos a añadir un poco de fresa en allí también. Esto combina muy bien con las bayas de goji y eso va a ayudar a darnos un hermoso color. Así que picar eso un poco. Y finalmente, un poco de aceite de oliva. Esto, por supuesto, va a ayudar a emulsionar esto y hacer el relleno de la ensalada. No queremos tener hambre después de haber comido y si nos saltamos las grasas, vamos a tener hambre. Por lo tanto, vamos a darle a esto una mezcla en la licuadora. Conseguir que todo abajo. Muy bien. Eso es todo. Ahora, mira ese color - bayas de goji y fresas. ¡Vaya! Eso alegrará el día de cualquiera. Bien. Muy bien, chicos. Entonces, vamos a usar un queso de cabra realmente hermoso. El secreto del queso es que un poco da para mucho, así que si tienes uno de muy buena calidad, te dará más por tu dinero y no te sentirás hinchado. Por lo tanto, sólo vamos a colocar nuestro queso aquí como eso. Poner más en allí. ¿Qué tan bonito es? ¡Caramba! Higos, queso de cabra, ¿quién no va a amar esta ensalada? Entonces, pongamos algunas nueces aquí también. Las nueces son muy buenas para la salud cardiovascular y, por supuesto, están relacionadas con la salud sexual. Ahora, con nuestro aderezo de bayas de goji, vamos a rociarlo por encima. ¡Guau! Es tan hermoso ese color. Y ahí tenemos una hermosa ensalada de higos que combina perfectamente con las ostras. Ahora, las ostras no son un cuento de viejas. Contienen un aminoácido que aumenta directamente la libido. Tengan una hermosa noche de cita con una hermosa comida.

?Hay un arte en el mundo de los afrodisíacos

Parte experiencia sensorial, parte química

Verás, la forma en que sentimos la comida envía una señal a nuestro cerebro y a nuestro cuerpo preparando el escenario para el amor y el afecto

En esto consisten los afrodisíacos

Inspirado por nuestra larga vida y queridos viejos amigos del Mediterráneo, aquí hay una magnífica ensalada de higos servida con ostras

Perfecto para la noche de la cita

Ahora, esta ensalada está realmente tomando sus más bellos ingredientes seductores y reunirlos todos para que experiencia visual y sensorial

Entonces, tenemos una escarola, que es un hermoso verde amargo

Esto es muy bueno para el hígado

Voy a cortar esto un poco

Y vamos a colocar esto en el fondo del bol

Bien

Ahora, un poco de achicoria también porque vamos a tener algunos otros ingredientes dulces

Estos ingredientes amargos son perfectos para que usemos y son realmente buenos para nuestro hígado y nuestra digestión

Ahora, los higos son el superhéroe de este plato

Los higos son conocidos como un súper alimento para la fertilidad y para la libido

Me encantan los higos

Así que este es definitivamente el héroe del plato

También son muy bonitos, ¿verdad? Ahora, tenemos algunas uvas asadas

No sé si habéis probado esto, pero, ¡oh Dios mío! Todo lo que tienes que hacer es poner tus uvas en el horno durante unos veinte o treinta minutos, para que se ampolle y se ablande un poco

Los endulza, así que pondremos algunos de estos en la ensalada

Y, por supuesto, las uvas tienen resveratrol en la piel y el resveratrol es un antioxidante realmente increíble que combate el cáncer

Tan saludable para nosotros

Y quizás, este es uno de los ingredientes secretos en el Mediterráneo que ayuda a la gente a vivir más tiempo, tener menos enfermedades cardiovasculares

Así que, además de esto, vamos a añadir algo de queso

Así que, curiosamente, no pensarás en el queso como un afrodisíaco, pero el olor del queso y el hermoso sabor realmente enciende nuestros sentidos

Así que vamos a añadir algo de esto y también vamos a preparar un aderezo de bayas de goji

Las bayas de goji también son afrodisíacas, por lo que realmente estamos golpeando todos los puntos correctos aquí

Para hacer nuestro aderezo, vamos a utilizar nuestra NutriBullet

He ablandado previamente las bayas de goji

Así que las he puesto en remojo en un poco de agua

Así que ponlas

Un poco de vinagre de vino tinto, vinagre de sidra de manzana, tenemos algo de miel

Sólo vamos a endulzar esto un poco

Porque tenemos esas verduras amargas, queremos un poco de dulzura de estas frutas

Además, vamos a poner un poco de semilla de mostaza para darle un poco de sabor

Así que las semillas de mostaza son realmente agradables y terrosas

Como dije, los afrodisíacos son realmente la experiencia en la comida

Así que queremos disfrutar de una comida que sea saludable, que no nos haga sentir hinchados

Añadamos también un poco de fresa

Esto combina muy bien con las bayas de goji y eso va a ayudar a darnos un hermoso color

Así que corta eso un poco

Y por último, un poco de aceite de oliva

Esto, por supuesto, va a ayudar a emulsionar este y hacer el relleno de la ensalada

Entonces, no queremos tener hambre después de haber comido y si nos saltamos las grasas, vamos a tener hambre

Así que vamos a darle a esto una mezcla en la licuadora

Consigue todo eso

Muy bien

Eso es todo

Ahora, mira ese color

Bayas de Goji y fresas

¡Vaya! Esto alegrará el día a cualquiera

Bien

Muy bien

Así que vamos a utilizar un queso de cabra muy bonito

Así que, el secreto con el queso es que un poco da para mucho, así que si tienes uno de muy buena calidad, entonces eso te va a dar más beneficios por tu dinero y no te vas a sentir hinchado por ello

Así que vamos a colocar nuestro queso aquí, así

Poner más ahí

¿Qué tan bonito es? ¡Caramba! Higos, queso de cabra, ¿a quién no le va a gustar esta ensalada? Pongamos también algunas nueces

Las nueces son muy buenas para la salud cardiovascular y, por supuesto, eso está realmente relacionado con tu salud sexual

Ahora, con nuestro aderezo de bayas de goji, vamos a rociar esto por encima

¡Wow! Qué bonito es ese color

Y ahí tenemos una preciosa ensalada de higos que combina perfectamente con las ostras

Ahora, las ostras no son un cuento de viejas

Contienen un aminoácido que directamente aumenta la libido

Ten una hermosa noche de cita con una hermosa comida

Audio y subtítulos

Audio:

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Subtítulos:

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