La mousse de chocolate y aguacate es un delicioso postre que eleva el ánimo. El chocolate de buena calidad contiene anandamida, que aumenta la dopamina, mejorando el estado de ánimo. La receta incluye cacao crudo, plátano (que aporta triptófano para aumentar la serotonina), aguacate (rico en grasas saludables esenciales para el cerebro), dátiles para endulzar, aceite de coco (que mejora la función hormonal) y leche de coco. Tras mezclar todos los ingredientes, se refrigera una hora. Es una opción perfecta para saciar antojos de azúcar mientras nutre las hormonas y estabiliza el azúcar en sangre.
Audio:
Subtítulos:
Café con nutrientes hormonales
Mejillones del Mediterráneo
Bolas de la felicidad que aumentan la libido
Potenciadores del estado de ánimo
Setas medicinales y aderezo de tahini y trufa
Ayuda natural a la fertilidad
Alivio natural del síndrome premenstrual
Potenciadores naturales de la testosterona
Antiestrés natural
La alternativa natural a la Viagra
Viagra Natural - Zumo de corteza de sandía
Una piel bonita y brillante de forma natural
Mejora el estado de ánimo con esta ensalada
Albóndigas contra el estrés con salsa de tomate asado marroquí
Batido Superflirt
Alivio del síndrome premenstrual: Ensalada de col rizada
