Mantras de Ashtanga Yoga
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12 de marzo de 2022
Ashtanga Yoga es un estilo de Yoga que en sánscrito significa literalmente, "Yoga de las 8 ramas", haciendo referencia a los 8 pasos establecidos por el sabio Indio Patanjali para llegar al Samadhi o "cese de las fluctuaciones de la mente". Conoce más sobre estos 8 pilares del Yoga en este artículo.
El Ashtanga tiene su origen en la ciudad India de Mysore, y fue desarrollado y popularizado por el maestro K. Pattabhi Jois. Se trata de un estilo vigoroso y purificante, puro y tradicional, apto para todo los niveles. Como decía Pattabhi Jois, “Cualquiera puede practicar. El joven puede practicar. El viejo puede practicar. Muy anciano puede practicar. El hombre que está enfermo, él puede practicar. El hombre que no tiene fuerza puede practicar. Excepto personas perezosas; la gente perezosa no puede practicar Ashtanga yoga “.
En las clases de Ashtanga Yoga se recitan dos mantas en sánscrito, uno de apertura de la práctica y otro de cierre.
Mantra de Inicio de Ashtanga:
Om
Vande Gurunam charanaravinde
Sandarshita svatmasukavabodhe
Nishreyase jangalikayamane
Samsara hÃlahala mohashantyai
Abahu Purushakaram
Shankhacakrsi dharinam
Sahasra sirasam svetam
Pranamami Patanjalim
Om
Traducción del mantra de inicio de Ashtanga:
Om
Rezo a los pies de loto del gurú supremo
Que enseña su saber, despertando la gran alegría del Ser revelado
Que actúa como médico de la jungla, capaz de eliminar el veneno de la ignorancia de esta existencia condicionada.
Ante Patanjali, encarnación de Adisesa, que con su color blanco,
mil cabezas radiantes (en su forma de
serpiente divina, Ananta)
y su aspecto humano a partir de los hombros empuña la espada de la discriminación
junto a una rueda de fuego que simboliza el tiempo
infinito
y una caracola
que representa para él el sonido divino,
Me postro,
Om
La primera parte se trata de una forma de reconocimiento y agradecimiento a todos los maestros que han hecho posible que esta disciplina llegue a nosotros de generación en generación a través de los siglos.
En la segunda parte se hace una mención especial a Patanjali, considerado uno de los “padres del yoga”, pensador Indio autor de los Yoga Sutra, texto clave del yoga. En él se define a esta disciplina, que va más allá de la practica física, como el cese de las fluctuaciones de la mente y estableció los 8 pasos para lograrlo.
Se trata de una invocación en la que se establece la intención de la práctica, facilitando la creación de un espacio sagrado.
Además, el hecho de postrarnos hacía los maestros conlleva una actitud de humildad, en la que se manifiesta y acepta la intención de aprender, algo imprescindible para todo ser en esta experiencia terrenal.
Mantra final de Ashtanga Yoga:
Om
Swasthi-praja bhyam pari pala yantam
Nya-yena margena mahi-mahishaha
Go-bramanebhyaha-shuhamastu-
niyam
Lokaha-samastha sukhino bhavanthu
Om
Traducción del mantra de final de Ashtanga:
Om
Gloria a la prosperidad
Que los gobernantes guíen el mundo con ley y justicia
Que todas las cosas sagradas gocen de protección
Y que los habitantes del mundo sean felices y prósperos.
Om
En él, se ofrece el esfuerzo y resultado de la práctica por el bien de la humanidad.
Además, ambos mantras comienzan y acaban con el sonido OM, que significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual. Es la sílaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje.
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