stdClass Object ( [id] => 4055 [title] => Una piel bonita y brillante de forma natural [language] => [itemURL] => una-piel-bonita-y-brillante-de-forma-natural [description] => Los alimentos contienen nutrientes vitales que no sólo te dan la energía necesaria para sentirte increíble y hacer todo lo que quieres hacer, sino que también te dan los componentes básicos para tener un aspecto increíble. Así que todo se basa en la densidad de nutrientes y en aportar todos los nutrientes adecuados a nuestro cuerpo. En particular, necesitamos grasas saludables, proteínas y vitaminas y minerales nutritivos, pero las dietas no nos dan esto y tampoco lo hace el comer pocas grasas. Al hacer esto, estamos literalmente privando a nuestro cuerpo de todos los componentes que necesita para tener un mejor aspecto. Y nuestro cutis y nuestro aspecto pueden decirnos mucho sobre lo que ocurre internamente. Así que, en particular, nuestro hígado y nuestro linfático, así como nuestra digestión, van a indicar cómo están nuestros órganos. Además, tenemos que traer alimentos que sean profundamente nutritivos para el hígado y el intestino. Y esto se va a notar en nuestro aspecto. Ahora, los alimentos ricos en zinc van a ser muy importantes para nuestro cutis, así como cosas como la cúrcuma para apoyar el hígado y sacar esas toxinas del cuerpo. Incluso el ejercicio y el movimiento durante el día para que el sistema linfático se mueva de forma natural es muy importante para la desintoxicación y la belleza. [owner] => [CDNCode] => awLs9viyrS [CDNStatus] => 6 [subtitles] => stdClass Object ( [srt] => Array ( [0] => stdClass Object ( [language] => spa [language2] => es [literal] => Castellano [url] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=2258&f=.srt ) [1] => stdClass Object ( [language] => eng [language2] => en [literal] => Inglés [url] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=2259&f=.srt ) ) [vtt] => Array ( [0] => stdClass Object ( [language] => spa [language2] => es [literal] => Castellano [url] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=2258&f=.vtt ) [1] => stdClass Object ( [language] => eng [language2] => en [literal] => Inglés [url] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=2259&f=.vtt ) ) ) [keywords] => eat_love [publishingDate] => 2022-05-31 00:00:00 [expirationDate] => 2072-05-31 00:00:00 [territories] => [duration] => 80080 [freeAccess] => 0 [assetType] => video [trailerId] => [radioPlayerSkin] => 0 [adsEnabled] => 0 [user_id] => 61 [seo_title] => [seo_description] => [seo_tags] => [allowDownload] => [id_access_restriction] => 3 [mainPictureUrl] => [mainPictureAlt] => [mainPictureCaption] => [thumbURL] => https://cdn035.fractalmedia.es/thumb/awLs9viyrS_w983.jpg [thumbURLVariants] => Array ( ) [tracks] => stdClass Object ( [audio] => Array ( [0] => stdClass Object ( [language] => eng [language2] => en [literal] => Inglés [videoURL] => https://cdn038.fractalmedia.es/dhls/e182a42cfa8df79af21a0a01ad6bda78/awLs9viyrS/master0/index.m3u8 ) ) [subtitles] => Array ( [0] => stdClass Object ( [language] => spa [language2] => es [literal] => Castellano [url_srt] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=2258&f=.srt [url_vtt] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=2258&f=.vtt ) [1] => stdClass Object ( [language] => eng [language2] => en [literal] => Inglés [url_srt] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=2259&f=.srt [url_vtt] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=2259&f=.vtt ) ) [all] => stdClass Object ( [url] => https://cdn038.fractalmedia.es/dhls/e182a42cfa8df79af21a0a01ad6bda78/awLs9viyrS/master/index.m3u8 ) ) [videoURL] => Array ( [0] => stdClass Object ( [language] => eng [language2] => en [literal] => Inglés [videoURL] => https://cdn038.fractalmedia.es/dhls/e182a42cfa8df79af21a0a01ad6bda78/awLs9viyrS/master0/index.m3u8 ) ) [accessToContent] => [ratingCount] => [rating] => [userRating] => [categories] => Array ( [0] => 449 ) [territoriesIncluded] => [territoriesExcluded] => [ads] => Array ( ) [authorUser] => stdClass Object ( [userId] => 61 [title] => [country] => ar [city] => [name] => [lastName] => [email] => [email protected] [user] => [email protected] [gender] => [birthDate] => [phone] => [language] => es [caster] => [postalCode] => [address] => [province] => [bio] => [profile_picture] => [url] => ) [drm] => Array ( ) [markers] => Array ( ) [parent] => stdClass Object ( [id] => 13390 [type] => serie [title] => Comer con amor [clean_title] => comer-con-amor [description] => [publish_date] => 2022-06-01 [expiration_date] => 2062-06-01 [language] => es [allowed_territories] => [forbidden_territories] => [old_id] => [free_access] => 0 [seo_title] => [seo_description] => [cover_id] => [age_rating] => 1 [about] => El programa de cocina que te enseña a nutrirte, además de fortalecer tu cuerpo, regular tus hormonas y alimentar tu libido. Únete a la nutricionista de medicina funcional Sita Huber, quién te guiará a través de diferentes recetas, a convertirte en una persona saludable, más feliz y más sexy. En cada episodio, aprende a cocinar recetas saludables y muy ricas. [cover] => stdClass Object ( [title] => Comer con amor [w320] => https://conscious-tv.com/atom/uploads/images/w320/314-comer con amor.jpg [w640] => https://conscious-tv.com/atom/uploads/images/w640/314-comer con amor.jpg [w1366] => https://conscious-tv.com/atom/uploads/images/w640/314-comer con amor.jpg [w1920] => https://conscious-tv.com/atom/uploads/images/w1920/314-comer con amor.jpg ) [image] => stdClass Object ( [title] => Comer con amor [w320] => https://conscious-tv.com/atom/uploads/images/w320/332-Comer con amor.jpg [w640] => https://conscious-tv.com/atom/uploads/images/w640/332-Comer con amor.jpg [w1366] => https://conscious-tv.com/atom/uploads/images/w640/332-Comer con amor.jpg [w1920] => https://conscious-tv.com/atom/uploads/images/w1920/332-Comer con amor.jpg ) [subtitle] => [trailer] => [json_ld] => ) )
Los alimentos contienen nutrientes vitales que no sólo te dan la energía necesaria para sentirte increíble y hacer todo lo que quieres hacer, sino que también te dan los componentes básicos para tener un aspecto increíble. Así que todo se basa en la densidad de nutrientes y en aportar todos los nutrientes adecuados a nuestro cuerpo. En particular, necesitamos grasas saludables, proteínas y vitaminas y minerales nutritivos, pero las dietas no nos dan esto y tampoco lo hace el comer pocas grasas. Al hacer esto, estamos literalmente privando a nuestro cuerpo de todos los componentes que necesita para tener un mejor aspecto. Y nuestro cutis y nuestro aspecto pueden decirnos mucho sobre lo que ocurre internamente. Así que, en particular, nuestro hígado y nuestro linfático, así como nuestra digestión, van a indicar cómo están nuestros órganos. Además, tenemos que traer alimentos que sean profundamente nutritivos para el hígado y el intestino. Y esto se va a notar en nuestro aspecto. Ahora, los alimentos ricos en zinc van a ser muy importantes para nuestro cutis, así como cosas como la cúrcuma para apoyar el hígado y sacar esas toxinas del cuerpo. Incluso el ejercicio y el movimiento durante el día para que el sistema linfático se mueva de forma natural es muy importante para la desintoxicación y la belleza.
Los alimentos contienen nutrientes vitales para no sólo darte la energía necesaria para sentirte increíble y hacer todo lo que quieras hacer; también te da los bloques de construcción para lucir increíble
Así que todo es cuestión de densidad de nutrientes y de aportar todos los nutrientes adecuados a nuestro cuerpo
En particular, necesitamos grasas saludables, necesitamos proteínas y necesitamos vitaminas y minerales nutritivos, pero las dietas no nos dan esto y tampoco lo hace comer pocas grasas
Al hacer esto, estamos literalmente matando de hambre a nuestro cuerpo de todos los bloques de construcción que necesita para nosotros para lucir lo mejor posible
Y nuestra complexión y nuestro aspecto puede decirnos mucho sobre lo que está pasando internamente
Así que, en particular, nuestro hígado y nuestro linfático así como nuestra digestión va a indicar cómo están nuestros órganos
Además, tenemos que traer alimentos que sean profundamente nutritivos para el hígado y el intestino
Y esto se va a notar en nuestro aspecto
Ahora, los alimentos ricos en zinc van a ser muy importantes para nuestro cutis, así como cosas como la cúrcuma para apoyar al hígado y sacar esas toxinas del cuerpo
Incluso el ejercicio y el movimiento durante el día para que el sistema linfático se mueva de forma natural es realmente importante para la desintoxicación y para la belleza
Audio:
Subtítulos:
Tortitas de plátano verde con arándanos
Mousse de aguacate y chocolate
Batido para una piel clara
Antiestrés natural
Toxinas ambientales
Una piel bonita y brillante de forma natural
Alivio natural del síndrome premenstrual
Equilibrio hormonal
Chai Late antiinflamatorio
Albóndigas contra el estrés con salsa de tomate asado marroquí
