Una piel bonita y brillante de forma natural

Descripción     Más información

Los alimentos contienen nutrientes vitales que no sólo te dan la energía necesaria para sentirte increíble y hacer todo lo que quieres hacer, sino que también te dan los componentes básicos para tener un aspecto increíble. Así que todo se basa en la densidad de nutrientes y en aportar todos los nutrientes adecuados a nuestro cuerpo. En particular, necesitamos grasas saludables, proteínas y vitaminas y minerales nutritivos, pero las dietas no nos dan esto y tampoco lo hace el comer pocas grasas. Al hacer esto, estamos literalmente privando a nuestro cuerpo de todos los componentes que necesita para tener un mejor aspecto. Y nuestro cutis y nuestro aspecto pueden decirnos mucho sobre lo que ocurre internamente. Así que, en particular, nuestro hígado y nuestro linfático, así como nuestra digestión, van a indicar cómo están nuestros órganos. Además, tenemos que traer alimentos que sean profundamente nutritivos para el hígado y el intestino. Y esto se va a notar en nuestro aspecto. Ahora, los alimentos ricos en zinc van a ser muy importantes para nuestro cutis, así como cosas como la cúrcuma para apoyar el hígado y sacar esas toxinas del cuerpo. Incluso el ejercicio y el movimiento durante el día para que el sistema linfático se mueva de forma natural es muy importante para la desintoxicación y la belleza.

Los alimentos contienen nutrientes vitales para no sólo darte la energía necesaria para sentirte increíble y hacer todo lo que quieras hacer; también te da los bloques de construcción para lucir increíble

Así que todo es cuestión de densidad de nutrientes y de aportar todos los nutrientes adecuados a nuestro cuerpo

En particular, necesitamos grasas saludables, necesitamos proteínas y necesitamos vitaminas y minerales nutritivos, pero las dietas no nos dan esto y tampoco lo hace comer pocas grasas

Al hacer esto, estamos literalmente matando de hambre a nuestro cuerpo de todos los bloques de construcción que necesita para nosotros para lucir lo mejor posible

Y nuestra complexión y nuestro aspecto puede decirnos mucho sobre lo que está pasando internamente

Así que, en particular, nuestro hígado y nuestro linfático así como nuestra digestión va a indicar cómo están nuestros órganos

Además, tenemos que traer alimentos que sean profundamente nutritivos para el hígado y el intestino

Y esto se va a notar en nuestro aspecto

Ahora, los alimentos ricos en zinc van a ser muy importantes para nuestro cutis, así como cosas como la cúrcuma para apoyar al hígado y sacar esas toxinas del cuerpo

Incluso el ejercicio y el movimiento durante el día para que el sistema linfático se mueva de forma natural es realmente importante para la desintoxicación y para la belleza

Audio y subtítulos

Audio:

  • Castellano

Subtítulos:

  • Castellano
  • Inglés

Videos relacionados

Equilibrio hormonal
Locked

Equilibrio hormonal

Ensalada de zanahoria, menta y granada
Locked

Ensalada de zanahoria, menta y granada

Albóndigas contra el estrés con salsa de tomate asado marroquí
Locked

Albóndigas contra el estrés con salsa de tomate asado marroquí

Alivio natural del síndrome premenstrual
Locked

Alivio natural del síndrome premenstrual

Mejillones del Mediterráneo
Locked

Mejillones del Mediterráneo

Café con nutrientes hormonales
Locked

Café con nutrientes hormonales

Pastel de limón y crema con coco
Locked

Pastel de limón y crema con coco

Eliminación de hormonas
Locked

Eliminación de hormonas

Pollo Desmenuzado a la Naranja y al Tomillo
Locked

Pollo Desmenuzado a la Naranja y al Tomillo

Batido para una piel clara
Locked

Batido para una piel clara