Las hormonas son esenciales en nuestro cuerpo, no solo las sexuales, sino también las suprarrenales, tiroideas e insulina. Su equilibrio depende de un hígado e intestinos saludables, ya que estos órganos apoyan la eliminación de hormonas. Si el hígado está bloqueado por toxinas o medicamentos, o si las vías de eliminación son lentas, nuestras hormonas no pueden limpiarse adecuadamente. Alimentos como el brócoli, las nueces, las semillas y la cúrcuma son clave para la desintoxicación y el mantenimiento de un equilibrio hormonal saludable.
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Tortitas esponjosas sin gluten
Chai Late antiinflamatorio
Chocolate negro afrodisiaco con nueces
Ensalada afrodisiaca de higos
Batido para la piel
Toxinas ambientales
Miedo a la grasa
Ensalada de zanahoria, menta y granada
Pollo Desmenuzado a la Naranja y al Tomillo
Pastel de limón y crema con coco
Desayuno con bacon y huevo
Mini tartas de melocotón, mango y jengibre
Tortitas de plátano verde con arándanos
Equilibrio hormonal
Curry de pollo al coco con cúrcuma
Cordero con especias Dukkah con brócoli
Pudín de chía de vainilla y coco
Batido verde con matcha y espirulina
Mousse de aguacate y chocolate
Café con nutrientes hormonales
