Práctica de Saludo al Sol - Surya Namaskar

Descripción    

Lo principal antes de comenzar la práctica es calentar el cuerpo realizando una serie de estiramientos que te ayudaran a prepararte para la sesión.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Castellano

Subtítulos:

  • Castellano
  • Inglés

Videos relacionados

Pranayama
Locked

Pranayama

La llave secreta
Locked

La llave secreta

Ying yang yoga
Locked

Ying yang yoga

Clase 4: Saludo al sol y posturas de pie II
Locked

Clase 4: Saludo al sol y posturas de pie II

Pranayama
Locked

Pranayama

Posturas de Pie II
Locked

Posturas de Pie II

Ejercicios con fitball
Locked

Ejercicios con fitball

Yoga para mejorar tu vida 6: Posturas para unos brazos de acero.
Locked

Yoga para mejorar tu vida 6: Posturas para unos brazos de acero.

Soltar
Locked

Soltar

Movilidad en caderas - Yoga para Embarazadas
Locked

Movilidad en caderas - Yoga para Embarazadas