La finalidad de este ejercicio es producir vasodilatación y vasoconstricción alternativamente, estimulando así la circulación y la vitalidad de la zona ocular. Asimismo, aumenta la conciencia de los propios ojos (conciencia propioceptiva) y reduce la tensión ocular
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Danza Focal Kim
Expansión ocular por los tres ejes
Cinco posiciones de los ojos
Soltar
Sensación estereoscópica
Alimentación
Anatomía ocular
Gafas reticulares
Conclusiones
Lectura
