Estructurar y desestructurar

Descripción    

Nuestra profesora Silvia Jaén te ayudará a liberar las tensiones, los bloqueos, todas aquellas sensaciones que terminamos somatizando y reflejando en nuestro cuerpo y que no ayudan a que la energía fluya. Una clase con la que deshacer todos los nudos del cuerpo que nos inmovilizan. Permite que tu cuerpo y mente vuelva a sentir.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Castellano

Subtítulos:

  • No disponible

Videos relacionados

Clase de Yoga - Marta Tena
Locked

Clase de Yoga - Marta Tena

Posturas de pie I
Locked

Posturas de pie I

Posturas de Pie II
Locked

Posturas de Pie II

Posturas de extensión
Locked

Posturas de extensión

Posturas de torsión
Locked

Posturas de torsión

Práctica de Pranayama
Locked

Práctica de Pranayama

Preparación del saludo al sol
Locked

Preparación del saludo al sol

Práctica de Saludo al Sol - Surya Namaskar
Locked

Práctica de Saludo al Sol - Surya Namaskar

Trabajo de caderas
Locked

Trabajo de caderas

Apertura emocional
Locked

Apertura emocional