Clase de Asthanga yoga estilo Mysore impartida por Eugenio Tébar. Esta secuencia de asanas de Ashtanga corresponden al estilo de Mysore. La sesión está adaptada para quien, sin haber practicado Ashtanga Yoga Mysore antes, quiera empezar a conocer este estilo de forma gradual.
Audio:
Subtítulos:
Yoga Pranayama
Saludo al sol
Trabajo de caderas y zona lumbar
Vinyasa Flow
Yoga dinámico
Asthanga Yoga con Nilesh
Yoga Nidra: Relajación activa y profunda
CLASE 1. Secret Yoga Club: Luna Dominante
Vinyasa Yoga para principiantes - Lorena González
Clase avanzada de Vinyasa