Clase de Asthanga yoga estilo Mysore impartida por Eugenio Tébar. Esta secuencia de asanas de Ashtanga corresponden al estilo de Mysore. La sesión está adaptada para quien, sin haber practicado Ashtanga Yoga Mysore antes, quiera empezar a conocer este estilo de forma gradual.
Audio:
Subtítulos:
Sesión 6: Primera serie completa
Clase 3: La vida: un movimiento continuo
Yoga Nidra: Relajación activa y profunda
Vinyasa Flow
Yoga dinámico
Luna Dominante
Yin Yoga: relajo mente y cuerpo
Yoga Vinyasa - Avanzado
Revitalizar y limpiar el organismo
La loto en ti
Polaridad y el equilibrio
Sesión de relajación consciente - Yoga Nidra
Sesión 3: Serie de Pie
Sesión 4: Primera serie de Ashtanga
Clase para el segundo trimestre
Clase 1: Movimiento y soltura corporal
Clase 4: Saludo al sol y posturas de pie II
Clase 5: Pranayama
Clase 6: Especial espalda I
Clase 7: Especial espalda II
