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[title] => Batido superfluo para 2 con chocolate, bayas y remolacha
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[description] => Lo saludable no tiene por qué ser aburrido y tampoco lo es tu batido.
Tengo una delicia para aumentar la libido que está llena de chocolates. Y puedes demostrarle a tu pareja que tienes todos los trucos.
El batido Superflirt es sano, divertido y está lleno de todos los ingredientes adecuados para el amor.
Vamos a empezar con la leche de almendras. La leche de almendras es una gran alternativa a la leche láctea.
Las almendras son ricas en arginina, un aminoácido importante para ayudar a que la sangre fluya por todo el cuerpo. Ya sabes de lo que estoy hablando. Así que métela ahí.
Ahora, vamos a añadir un poco de plátano. Los plátanos son un hermoso sabor, por supuesto, pero también son ricos en el aminoácido triptófano. Ahora, el triptófano es realmente importante para ayudar a levantar nuestro estado de ánimo. Este es un punto de partida muy importante para cualquier libido. El plátano está ahí.
Ahora, no todo el mundo pone la raíz de abeja en su batido, se puede pensar en ella como algo que se puede tener para las ensaladas, pero la remolacha es realmente deliciosa mezclada con el plátano y los arándanos, además es el ingrediente secreto para la libido.
Nos ayuda a potenciar el óxido nítrico, que de nuevo ayuda al flujo sanguíneo. Además, apoya a nuestro hígado. Así que esa es nuestra remolacha.
Ahora, eso nos va a dar un montón de textura en nuestro batido. También vamos a añadir algunos arándanos congelados. Ahora, los antioxidantes son tan importantes en la protección de todas nuestras hormonas y también ayudan a nutrir nuestro hígado. Esto es algo que es muy importante para nuestra libido, chicos.
Consigan sus arándanos allí.
Ahora, también vamos a añadir un poco de hielo extra para la textura. Y también, otro ingrediente increíble que ustedes necesitan tener en sus batidos es la maca. El polvo de maca nutre la libido tanto para hombres como para mujeres. También es muy bueno para el apoyo suprarrenal para ayudarnos a reducir el estrés en el cuerpo. Así, el estrés es obviamente anti-libido.
Así que también añadimos chocolate. El chocolate contiene fenetilamina que ayuda a aumentar nuestro estado de ánimo. Como el estado de ánimo es tan importante, cómo nos sentimos va a equivaler a la energía que somos capaces de conectar con nuestra pareja y sentir ese amor dentro de nuestro cuerpo.
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Únete a la nutricionista de medicina funcional Sita Huber, quién te guiará a través de diferentes recetas, a convertirte en una persona saludable, más feliz y más sexy. En cada episodio, aprende a cocinar recetas saludables y muy ricas.
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