El batido Superflirt es una deliciosa y saludable opción para aumentar la libido. Comienza con leche de almendras, rica en arginina, que favorece la circulación sanguínea. Añade plátano, que contiene triptófano, esencial para mejorar el estado de ánimo, y remolacha, que potencia el óxido nítrico, favoreciendo el flujo sanguíneo y apoyando el hígado. Los arándanos, ricos en antioxidantes, protegen las hormonas y nutren el hígado. La maca, ideal para la libido y reducir el estrés, también se incluye en este batido. El toque final es el chocolate, que eleva el ánimo gracias a la fenetilamina, ayudando a conectar emocionalmente con tu pareja.
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