Hablemos del rendimiento sexual. ¿Tengo su atención? La realidad es que esto es algo que nos preocupa profundamente. Hay todo un mercado de píldoras y soluciones, pero ¿sabía que la salud cardiovascular del hombre está directamente relacionada con su capacidad de mantener la erección? No se trata de una cuestión de risa, sino de un signo vital. Por lo tanto, es necesario que nos ocupemos de mantener nuestro sistema cardiovascular y la alimentación desempeña un papel importante. Por lo tanto, cuando miramos el efecto que estamos obteniendo del Viagra, lo que podemos hacer es mirar a la naturaleza y a nuestra despensa para replicar esas mismas acciones. En primer lugar, queremos cuidar nuestro sistema cardiovascular: queremos comer grasas saludables y obtener vitamina K2, que es buena para el corazón. Además, queremos potenciar el sitio del engranaje de la naturaleza. Ahora, el precursor del sitio natural del engranaje es el eclecticismo. Así que los alimentos ricos en echelon como el chocolate y las nueces y las raíces de remolacha, esto va a ayudar con el flujo sanguíneo. Además, podemos condimentar las cosas con un poco de chile y jengibre y aumentar la circulación de forma natural.
?Hablemos del rendimiento sexual
¿Tengo tu atención? Ahora, la realidad es que esto es algo que nos importa mucho
Hay todo un mercado de píldoras y soluciones pero ¿sabías que la salud cardiovascular de un hombre está directamente relacionada con su capacidad de mantener una erección? Esto no es un asunto de risa, es realmente un signo vital
Y por eso tenemos que ver el apoyo nuestro sistema cardiovascular y la alimentación juega un papel importante
Por lo tanto, cuando miramos el efecto que estamos obteniendo del Viagra, lo que podemos hacer es mirar a la naturaleza y a nuestra despensa para replicar esas mismas acciones
En primer lugar, queremos cuidar de nuestro sistema cardiovascular: queremos comer grasas saludables y obtener vitamina K2 que es buena para el corazón
Además, queremos aumentar el óxido nítrico
Ahora, el precursor del óxido nítrico es la arginina
Así que los alimentos ricos en arginina como el chocolate, las nueces y la remolacha, esto va a ayudar a la circulación de la sangre
Además, podemos condimentar las cosas con un poco de de chile y jengibre y aumentar la circulación de forma natural
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Chocolate negro afrodisiaco con nueces
Batido verde con matcha y espirulina
Cordero con especias Dukkah con brócoli
Pollo Desmenuzado a la Naranja y al Tomillo
Tortitas de plátano verde con arándanos
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Tazas de huevo y tocino con hormonas felices
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Ensalada de zanahoria, menta y granada
Batido para una piel clara