Día 12 - Incluyo los seis sabores en cada comida

Descripción    

El Ayurveda nos permite comer una dieta naturalmente equilibrada, guiado por nuestros instintos, sin tornar la nutrición en un dolor de cabeza intelectual.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Castellano
  • Inglés

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

Videos relacionados

Día 16 - Creo un ambiente propicio para el descanso
Locked

Día 16 - Creo un ambiente propicio para el descanso

Día 17 - Mi cuerpo y mi mente están en sintonía con los ritmos de la naturaleza
Locked

Día 17 - Mi cuerpo y mi mente están en sintonía con los ritmos de la naturaleza

Día 18 - Hoy practico el agradecimiento
Locked

Día 18 - Hoy practico el agradecimiento

Día 19 - Secuencia de yoga restaurativo
Locked

Día 19 - Secuencia de yoga restaurativo

Día 20 - Masaje en los pies con aceite de sésamo
Locked

Día 20 - Masaje en los pies con aceite de sésamo

Día 21 - Infusiones Ayurvedicas para dormir mejor
Locked

Día 21 - Infusiones Ayurvedicas para dormir mejor

Día 22 - Integra
Locked

Día 22 - Integra

Día 1 - Me abro a experiencias nuevas y maravillosas
Locked

Día 1 - Me abro a experiencias nuevas y maravillosas

Día 2 - Mi mente y mi cuerpo están funcionando en perfecto equilibrio, en perfecta armonía
Locked

Día 2 - Mi mente y mi cuerpo están funcionando en perfecto equilibrio, en perfecta armonía

Día 3 - Fluyo fácilmente con los retos nuevos que llegan a mi vida
Locked

Día 3 - Fluyo fácilmente con los retos nuevos que llegan a mi vida