stdClass Object ( [id] => 2371 [title] => DÃa 6 - Cada experiencia que tengo es perfecta para mi [language] => ES [itemURL] => dia-6-cada-experiencia-que-tengo-es-perfecta-para-mi [description] => Antes de comenzar tu practica de meditación realiza las cuatro preguntas del alma: ¿Quién soy? ¿Qué deseo? ¿Cuál es mi propósito en la vida, mi dharma? ¿De qué me siento agradecida? [owner] => Contenido propio [CDNCode] => wgBTBQti52 [CDNStatus] => 6 [subtitles] => stdClass Object ( [srt] => Array ( [0] => stdClass Object ( [language] => spa [language2] => es [literal] => Castellano [url] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=469&f=.srt ) [1] => stdClass Object ( [language] => eng [language2] => en [literal] => Inglés [url] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=483&f=.srt ) ) [vtt] => Array ( [0] => stdClass Object ( [language] => spa [language2] => es [literal] => Castellano [url] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=469&f=.vtt ) [1] => stdClass Object ( [language] => eng [language2] => en [literal] => Inglés [url] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=483&f=.vtt ) ) ) [keywords] => Ayur-chall [publishingDate] => 2019-12-04 00:00:00 [expirationDate] => 2069-12-04 00:00:00 [territories] => [duration] => 167760 [freeAccess] => 0 [assetType] => video [trailerId] => [radioPlayerSkin] => 0 [adsEnabled] => 0 [user_id] => 101108 [seo_title] => [seo_description] => [seo_tags] => [allowDownload] => [id_access_restriction] => 3 [mainPictureUrl] => [mainPictureAlt] => [mainPictureCaption] => [thumbURL] => https://cdn035.fractalmedia.es/thumb/wgBTBQti52-1_w983.jpg [thumbURLVariants] => Array ( [0] => stdClass Object ( [url] => https://cdn035.fractalmedia.es/thumb/wgBTBQti52-1_w983.jpg [variant] => 1 ) [1] => stdClass Object ( [url] => https://cdn035.fractalmedia.es/thumb/wgBTBQti52-4_w983.jpg [variant] => 4 ) ) [tracks] => stdClass Object ( [audio] => Array ( [0] => stdClass Object ( [language2] => es [literal] => Castellano [language] => spa [videoURL] => https://cdn035.fractalmedia.es/video/1a81e00ff882941441fb4ff2916be154/wgBTBQti52.H264-270p.mp4 ) ) [subtitles] => Array ( [0] => stdClass Object ( [language] => spa [language2] => es [literal] => Castellano [url_srt] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=469&f=.srt [url_vtt] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=469&f=.vtt ) [1] => stdClass Object ( [language] => eng [language2] => en [literal] => Inglés [url_srt] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=483&f=.srt [url_vtt] => https://conscious-tv.com/api/public/subtitle.php?id=483&f=.vtt ) ) [all] => stdClass Object ( [url] => https://cdn035.fractalmedia.es/video/1a81e00ff882941441fb4ff2916be154/wgBTBQti52.H264-270p.mp4 ) ) [videoURL] => Array ( [0] => stdClass Object ( [language2] => es [literal] => Castellano [language] => spa [videoURL] => https://cdn035.fractalmedia.es/video/1a81e00ff882941441fb4ff2916be154/wgBTBQti52.H264-270p.mp4 ) ) [accessToContent] => [ratingCount] => [rating] => [userRating] => [categories] => Array ( [0] => 356 ) [territoriesIncluded] => [territoriesExcluded] => [ads] => Array ( ) [authorUser] => stdClass Object ( [userId] => 101108 [title] => [country] => es [city] => [name] => Sergio [lastName] => Raicu [email] => [email protected] [user] => [email protected] [gender] => [birthDate] => [phone] => [language] => [caster] => [postalCode] => [address] => [province] => [bio] => 1 [profile_picture] => [url] => ) [drm] => Array ( ) [markers] => Array ( ) [parent] => )
Antes de comenzar tu practica de meditación realiza las cuatro preguntas del alma: ¿Quién soy? ¿Qué deseo? ¿Cuál es mi propósito en la vida, mi dharma? ¿De qué me siento agradecida?
Cada experiencia que tengo es perfecta para mÃ
Mientras avanzas en el conocimiento sobre quién eres, los bloqueos que te limitan de realizar tu potencial más elevado van desapareciendo, y te vas alineando progresivamente con tu verdadero ser
La meditación y la reflexión son herramientas esenciales en este viaje de crecimiento para liberar patrones limitantes y ganar energÃa
Si aún no tienes una práctica de meditación establecida, te animo adoptar una
Antes de comenzar tu práctica de meditación, realiza las cuatro preguntas del alma: ¿Quién soy? ¿Qué deseo? ¿Cuál es mi propio en la vida? mi "dharma", y de ¿Qué me siento agradecida? Agradecido No es necesario que las respuestas a estas preguntas surgan inmediatamente Simplemente realiza las preguntas, y déjalas ir
mientras te adentras en la calma de la meditación
En el dÃa de hoy Simplemente permÃtete reflexionar en las preguntas del alma mientras continúas reflexionando en estas preguntas, se consciente de que las respuestas vendrán, quizás durante la práctica de la meditación, o cuando estás realizando tus actividades cotidianas
Pon atención
y nota cuando el tiempo parece detenerse y cuando te sientes completamente absorta en lo que estás haciendo, con tu atención plenamente en el presente
Mientras utilizas tus talentos para servirte a ti misma y a los otros
Seguir estos pasos te ayudará a expandir tu habilidad para seguir, para ir desvelando tu destino, momento a momento, para ir encontrando estas respuestas que buscas
Te recuerdo la afirmación del dÃa de hoy: Cada experiencia que tengo es perfecta para mi
Audio:
SubtÃtulos:
DÃa 3 - Fluyo fácilmente con los retos nuevos que llegan a mi vida
DÃa 21 - Infusiones Ayurvedicas para dormir mejor
DÃa 9 - Adopto patrones regulares de descanso y alimentación
DÃa 7 - Sintonizo con mi vibración natural
DÃa 12 - Incluyo los seis sabores en cada comida
DÃa 20 - Masaje en los pies con aceite de sésamo
DÃa 16 - Creo un ambiente propicio para el descanso
DÃa 2 - Mi mente y mi cuerpo están funcionando en perfecto equilibrio, en perfecta armonÃa
DÃa 11 - Tomo acciones que me aportan energÃa
DÃa 8 - Caminar bajo el sol para energizar el cuerpo, la mente y el alma
