Hoy vamos a establecer el marco mental, que nos guiará hacia la acción durante las tres semanas que estaremos compartiendo.
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Subtítulos:
Día 16 - Creo un ambiente propicio para el descanso
Día 22 - Integra
Día 12 - Incluyo los seis sabores en cada comida
Día 7 - Sintonizo con mi vibración natural
Día 21 - Infusiones Ayurvedicas para dormir mejor
Día 14 - Una digestión apropiada aumenta mi energía vital
Día 19 - Secuencia de yoga restaurativo
Día 11 - Tomo acciones que me aportan energía
Día 3 - Fluyo fácilmente con los retos nuevos que llegan a mi vida
Día 9 - Adopto patrones regulares de descanso y alimentación
