El Ayurveda ha recomendado por miles de años la limpieza nasal como parte de un estilo de vida saludable.
Audio:
Subtítulos:
Día 14 - Una digestión apropiada aumenta mi energía vital
Día 2 - Mi mente y mi cuerpo están funcionando en perfecto equilibrio, en perfecta armonía
Día 19 - Secuencia de yoga restaurativo
Día 1 - Me abro a experiencias nuevas y maravillosas
Día 15 - Me preparo para el sueño profundo y reparador
Día 5 - Nutro mi cuerpo desde el amor y la aceptación
Día 6 - Cada experiencia que tengo es perfecta para mi
Día 18 - Hoy practico el agradecimiento
Día 4 - Me muevo con gracia y suavidad
Día 9 - Adopto patrones regulares de descanso y alimentación
