Limpieza ancestral con origen en el ayurveda a través de la cual, limpiamos las toxinas acumulados en nuestras las fosas nasales, cavidades comunicadas con nuestros ojos a través del conducto nasolagrimal
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Subtítulos:
Introducción al curso de Yoga Ocular
Experiencia personal Mensa Reig
Ejercicio de Purificación: Salpicado
Ejercicio de purificación: Baño ocular
Introducción ejercicios de desbloqueos
Ejercicios de desbloqueos: Meditación guiada
Distensión ocular y corporal
Asanas
Asanas de Yoga y palmeo
Danza del Elefante
Ejercicios de desbloqueos: parpadeo
Oscilación con varilla
Danza Focal Kim
Soltar
Sensación estereoscópica
Alimentación
Anatomía ocular
Gafas reticulares
Conclusiones
Lectura
