Experiencia personal Mensa Reig

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Conocemos la experiencia personal de Mensa Reig, experta en yoga ocular, quién tras un problema ocular, descubre y experimenta por sí misma los beneficios de esta técnica. Según palabras de Mensa: "En mi ojo derecho tenía una considerable miopía. Siempre sentí que algún día encontraría una forma natural de entender el bloqueo de mi visión y poder ver sin ayuda de soportes como gafas y lentillas. Así fue, la vida me presentó una profesora de yoga ocular donde después de 3 años de práctica obtuve una agudeza visual de un 70%."

Yoga Ocular pues mi experiencia personal empieza por  ser practicante de yoga entonces desde la   adolescencia empecé a practicar yoga hata yoga  exactamente y entendía por lo que yo había leído   que no era no estaba obteniendo dado que no fui  como escuelas digamos consideradas homologadas   del que yo entendía como práctica de yoga entonces  años después en una ponencia de yoga iyengar en   madrid descubrió un profesor de yoga iyengar  en alicante y ahí empezó como mi verdadera mi   verdadero y mi verdadera práctica de yoga y cuando  llevaba como unos años practicando yoga y haciendo   las asanas de invertidas concretamente hirsch  asanas se me hizo como un desgarro en el cuerpo   vítreo ahí me asusté entré en pánico como suele  pasar dado que los oftalmólogos me dijeron que   ya no podría hacer a salas invertidas ni podía  en realidad hacer movimientos bruscos porque   cuando se parte de una miopía magna en este  caso yo en mi ojo derecho tenía 11 dioptrías   y al haber como tenido tanta tensión respecto  al haber hecho este tipo de movimientos del ojo   tiene que tener como mucho más cuidado así que las  sincronías mágicas de la vida tiempo después me   llevaron a conocer a una profesora de yoga ocular  y ella me dijo que que dado que el ojo en realidad   estaba mucho más débil debido a una miopía magna  tenía como más compromís tenía que tener como más   compromiso conmigo misma en hacer en este caso  yoga ocular ejercicios de recuperación visual que   ayudan tanto tantísimo a cuidar los ojos así que  empecé a hacer yoga ocular con ella durante tres   años prescindir en las lentillas y después de los  tres años tenía una agudeza visual de unos 70 70%   en el ojo izquierdo como tenía una dioptría casi  2 dioptrías me resultó muy muy fácil y muy rápido   a recuperar la visión y en el ojo izquierdo al  tener tanta cantidad de dioptrías necesite como   mucho más tiempo así que continúe como continúe  toda mi investigación en esta metodología porque   me sorprendió tantísimo el prescindir de gafas y  lentillas y me formé en el método Bates y en la   escuela de manuel palomar que está en valencia  manuel palomar lo que hace es recoger toda la   tradición yogica con la metodología más  de exhausta de la el doctor william wales   Yoga ocular

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