Ejercicio de purificación: Baño ocular

Descripción

La finalidad de este ejercicio es producir vasodilatación y vasoconstricción alternativamente, estimulando así la circulación y la vitalidad de la zona ocular. Asimismo, aumenta la conciencia de los propios ojos (conciencia propioceptiva) y reduce la tensión ocular

Audio y subtítulos

Audio:

Castellano
Inglés

Subtítulos:

Inglés
Castellano

Videos relacionados

X